توقف عن مقارنة نفسك - تقنية المرآة لمدة 21 يومًا التي تبني حبًا ذاتيًا لا يتزعزع (القبول الكامل)
Автор: بيان البركة
Загружено: 2025-11-18
Просмотров: 552
#حب_الذات #المقارنة #القبول
المقارنة تقتل سلامك وتقديرك لذاتك. تقنية "المرآة العكسية" هذه التي تُمارس 5 دقائق يوميًا لمدة 21 يومًا تعيد برمجة كيفية رؤيتك لنفسك، وتقضي على الحاجة إلى التحقق الخارجي. تعلم ماذا تفعل أمام المرآة (ليس مجرد النظر)، عبارات محددة بالعربية لتقولها، كيفية معالجة المقاومة العاطفية التي ستظهر، وتمرين الامتنان للجسد. إنها تعمل لأنها تهاجم الجذر العصبي للمقارنة. في اليوم 21 تنظر في المرآة وترى خلق الله الكامل، وليس العيوب. تحرر من سجن المقارنة. اقبل نفسك الآن.
#SelfLove #Comparison #Mirror #21Days #Acceptance #Islamic #حب_الذات #المقارنة #المرآة #21يوم #القبول #إسلامي #تطوير_الذات #الصحة_النفسية #الثقة_بالنفس #السلام_الداخلي
إذا أعجبك هذا المحتوى، لا تنسى أن تضع إعجابك، وتعلق وتشارك رأيك أدناه. اشترك في القناة لكي لا تفوت أي من مقاطع الفيديو القادمة، وقم بتفعيل الجرس ليتم إشعارك.
📖 لشراء الكتاب المذكور ازر الرابط: https://barakamanifest.gumroad.com/l/... شراؤك يساعد القناة على مواصلة تقديم المحتوى المجاني | إذا كان لديك أي سؤال أو صعوبة، اتركه في التعليقات أدناه
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: