Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

E人還是I人?你的性格是否影響壓力與睡眠健康?身心科醫師解析MBTI與失眠關聯,益生菌專家教你透過腸道菌群改善睡眠品質

Автор: 英菌教授 蔡英傑

Загружено: 2025-01-03

Просмотров: 21468

Описание:

【英菌教授 蔡英傑】頻道訂閱👉👉 https://reurl.cc/XV6bXa
【蔡英傑教授】FACEBOOK粉絲專頁👉👉 https://reurl.cc/YX1o1O

你是E人還是I人?無論是朋友聚會還是社交平台討論,大家都在聊 #MBTI性格類型!它不僅是一個流行的測驗工具,更是一面反映性格特徵的有趣媒介。這些字母組合背後,其實蘊藏著我們如何面對壓力、處理情緒,甚至還可能影響了我們的睡眠品質。

在這集《專家對白》中,我們邀請到身心內科醫師洪櫻娟與亞洲益生菌權威蔡英傑教授,深入探討MBTI性格與失眠問題!從性格如何影響壓力管理,到腸道健康如何改善情緒與睡眠!

1:16 MBTI性格類型與應用
3:46壓力管理與性格關係
6:31性格與失眠的臨床觀察
9:16腸道健康與睡眠的關聯

兩位專家將透過深入對話,分享改善壓力與失眠的實用建議,並與觀眾分享如何透過了解性格特徵、心理調適、規律作息以及調整腸道菌群,幫助自己穩定情緒、提升睡眠品質,改善壓力帶來的影響!

#MBTI #測驗 #E人#I人 #性格分析 #壓力與睡眠 #失眠 #心理健康 #腸道健康 #益生菌 #腸腦軸 #情緒調節 #腸道菌#專利益生菌 #健康睡眠 #醫生 #蔡英傑教授 #洪櫻娟醫師 #身心醫學 #專家對白 #壓力舒緩 #睡眠改善

E人還是I人?你的性格是否影響壓力與睡眠健康?身心科醫師解析MBTI與失眠關聯,益生菌專家教你透過腸道菌群改善睡眠品質

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5687 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "yk6fRMOk_Uk" ["related_video_title"]=> string(165) "老人心情低落竟有可能成為失智前兆?醫師教你辨別憂鬱與失智、蔡英傑教授告訴你腸道菌如何幫助穩定情緒、守護大腦健康" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(23) "英菌教授 蔡英傑" } [1]=> object(stdClass)#5660 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9meUdCrEmvY" ["related_video_title"]=> string(108) "Америка срочно перебрасывает авиацию / Атакован объект США" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [2]=> object(stdClass)#5685 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "r8Ews18JK4k" ["related_video_title"]=> string(138) "外食族也要記得顧腸道健康,除了優格之外超商還有哪些健康食品?|益生菌QA | 蔡英傑教授 | 生活與科學" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(23) "英菌教授 蔡英傑" } [3]=> object(stdClass)#5692 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WVE2BeNl5s0" ["related_video_title"]=> string(139) "【100%無廣告 ,睡眠音樂】睡眠音乐 一秒入睡! 睡眠音樂無廣告,放鬆音樂 療癒音樂,音樂治療,鋼琴曲輕音樂" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(35) "放鬆音樂 - Relaxing Music Sleep" } [4]=> object(stdClass)#5671 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Ueoyveyz5LU" ["related_video_title"]=> string(117) "【人文講堂】搞懂情緒才能搞定人生 - 心理諮商師蘇予昕教你如何修復情緒創傷 - 20210306" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(30) "大愛電視 Tzu Chi DaAiVideo" } [5]=> object(stdClass)#5689 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9Afsmf3gVBg" ["related_video_title"]=> string(59) "Случаи в Природе Один на Миллион" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(12) "ВСЯКОЕ" } [6]=> object(stdClass)#5684 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "sy3G0F4jKes" ["related_video_title"]=> string(86) "【初日會客室 EP.1完整版】你需要知道的益生菌資訊 - 蔡英傑教授" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(38) "初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit" } [7]=> object(stdClass)#5694 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "257Dq7xaEiQ" ["related_video_title"]=> string(72) "【愛健康│名醫時間】方識欽醫師:失眠,來治本吧!" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(9) "愛健康" } [8]=> object(stdClass)#5670 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jM14cBDqQXA" ["related_video_title"]=> string(98) "Россия обстреляла Boeing / Массовая эвакуация из столицы" ["posted_time"]=> string(24) "15 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [9]=> object(stdClass)#5688 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LjOewfgdM18" ["related_video_title"]=> string(171) "ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌸 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #6" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> string(15) "Relax Your Soul" } }
老人心情低落竟有可能成為失智前兆?醫師教你辨別憂鬱與失智、蔡英傑教授告訴你腸道菌如何幫助穩定情緒、守護大腦健康

老人心情低落竟有可能成為失智前兆?醫師教你辨別憂鬱與失智、蔡英傑教授告訴你腸道菌如何幫助穩定情緒、守護大腦健康

Америка срочно перебрасывает авиацию / Атакован объект США

Америка срочно перебрасывает авиацию / Атакован объект США

外食族也要記得顧腸道健康,除了優格之外超商還有哪些健康食品?|益生菌QA | 蔡英傑教授 | 生活與科學

外食族也要記得顧腸道健康,除了優格之外超商還有哪些健康食品?|益生菌QA | 蔡英傑教授 | 生活與科學

【100%無廣告 ,睡眠音樂】睡眠音乐 一秒入睡! 睡眠音樂無廣告,放鬆音樂 療癒音樂,音樂治療,鋼琴曲輕音樂

【100%無廣告 ,睡眠音樂】睡眠音乐 一秒入睡! 睡眠音樂無廣告,放鬆音樂 療癒音樂,音樂治療,鋼琴曲輕音樂

【人文講堂】搞懂情緒才能搞定人生  - 心理諮商師蘇予昕教你如何修復情緒創傷 - 20210306

【人文講堂】搞懂情緒才能搞定人生 - 心理諮商師蘇予昕教你如何修復情緒創傷 - 20210306

Случаи в Природе Один на Миллион

Случаи в Природе Один на Миллион

【初日會客室 EP.1完整版】你需要知道的益生菌資訊 - 蔡英傑教授

【初日會客室 EP.1完整版】你需要知道的益生菌資訊 - 蔡英傑教授

【愛健康│名醫時間】方識欽醫師:失眠,來治本吧!

【愛健康│名醫時間】方識欽醫師:失眠,來治本吧!

Россия обстреляла Boeing / Массовая эвакуация из столицы

Россия обстреляла Boeing / Массовая эвакуация из столицы

ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌸 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #6

ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌸 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #6

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]