Body scan - meditace - 8 týdenní Mindfulness kurz (CZ)
Автор: Tomáš Rygl
Загружено: 2021-03-17
Просмотров: 1529
Tato nahrávka slouží primárně k 8 týdenímu kurzu Mindfulness, který vychází z MBSR a MBCT. Při procházení těla obvykle dochází k uvolnění, přesunu z hlavy a přemýšlení víc do těla (zklidnění myšlenek) a relaxaci.
Pokud máte zájem o kompletní 8 týdenní kurz, vyplňte tento dokument https://forms.gle/FgYxaRQL1sPfKfeYA Kurzy prozatím dělám neveřejné pro své přátele a studenty. Nicméně v brzké době se ozvu - zanechte kontakt.
Více o mých zkušenostech a další videa naleznete zde: http://tomasrygl.cz/mindfulness-medit...
✩ http://tomasrygl.cz/
✩ / kazdydennaplno.tomasrygl
✩ / kazdydennaplno
✩ / ryglthomas
#meditace #mindfulness
© 2021 Tomáš Rygl
Foto: unsplash.com
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Roraty [#01] Rózga](https://ricktube.ru/thumbnail/HSQvq9lPdQQ/mqdefault.jpg)
