В.И.Т. — это всё, что тебе НУЖНО! (Джон Харт оскорбил Джонса/Ментцера?)

HIT — это всё, что вам нужно! (Джон Харт оскорбил Джонса/Ментцера?)

Курс тренировок и диеты Джона Харта:
https://courses.hitwithmramericaheart...
**Включает все 3 его книги!**

Полная программа растяжки Джона:
   • Stretch Like This!!! (My COMPLETE Stretchi...  

Персональный тренер, Мистер Америка и Натуральный Мистер Вселенная Джон Харт тренировался у Майка Ментцера из Heavy Duty Training Routine. Майк был сторонником высокоинтенсивных тренировок HIT. Вместе с Артуром Джонсом, изобретателем тренажеров Nautilus, он прославился, противостоя программам наращивания мышечной массы Золотой Эры бодибилдинга, таким как те, которые использовал Арнольд Шварценеггер, Мистер Олимпия, в высоком объёме. Тренировки были способом нарастить мышечную массу, но не зашли ли Артур и Ментцер слишком далеко, рекомендуя использовать ТОЛЬКО ИНТЕНСИВНУЮ ТЕМПЕРАТУРУ?
Бодибилдинг в стиле Дориана Йейтса, несколько аспектов которого обсуждаются в этом видео, поможет вам в долгосрочной перспективе.

Всегда консультируйтесь с врачом перед началом любой программы тренировок/диеты.
Отказ от авторских прав в соответствии с разделом 107 Закона об авторском праве 1976 года. Материалы, использованные в этом видео, разрешены для «добросовестного использования» в таких целях, как критика, комментарии, репортажи, обучение, научные исследования и образование. Добросовестное использование — это использование, разрешенное законом об авторском праве, которое в противном случае может быть нарушением.
Никакая часть вышеизложенного заявления не дает разрешения на воспроизведение или перепечатку материалов, содержащихся в этом видео и на канале, без письменного разрешения Mr America Heart и/или John Heart.