《柳葉刀》研究：Ｂ群可以降低阿茲海默症的發生！正確補充B群，白天提神、晚上助眠，還有服用禁忌！|（2023.09.13） 健康1+1 · 直播
Автор: 健康1+1 · 直播
Загружено: 2023-09-13
Просмотров: 67691
維生素 B12：神經病學的超級英雄。B群是天然的抗壓劑，幫助人體維護神經、內分泌系統並達到情緒的平衡。其中，與舒壓最有關係的是維生素B1、B6、B12、葉酸、菸鹼素。
02:00 B群的強大功效 正確吃法一次看懂！
10:18 吃對食物就能補充B群：提神、抗壓
17:25 正確補充B群，白天提神、晚上助眠
22:36 《柳葉刀》研究：B12降低阿茲海默症？
26:04 補充維生素B群最佳時間、服用禁忌！
觀看字幕版本請點擊下面的連結：
https://www.ganjingworld.com/live/1g5...
請在乾淨世界註冊一個帳號，關注健康1+1，以後都可以看到有字幕的視頻版本。
--
💎今日專家
歐瀚文醫生
現任
美國抗衰老醫學會(A4M)台灣分會執行長
美國聖布魯克大學整合功能醫學研究所客座講師
瀚仕整合功能醫學中心 執行長/醫師
越L’EXCELLENCE診所整合醫學醫師
中華功能醫學協會 秘書長/常務理事
BHAT生物等同荷爾蒙學會學術長/創會理事
IFECTW 功能醫學教育中心創辦人/團隊講師
經歷
美國功能醫學協會IFM認證醫師(IFMCP)
美國抗衰老醫學會A4M認證醫師(FAAMFM)
林口長庚紀念醫院 醫師
臺北榮民總醫院 醫師
臺北市立聯合醫院 醫師
--
► 觀看更多：
防疫身心靈 - 直播 - https://bit.ly/3Csnm8z
健康生活 · 健康飲食 - https://bit.ly/3GyfdBY
【直播】防疫身心靈 - https://bit.ly/3Csnm8z
--
⭕️ 乾淨世界：https://www.GanJingWorld.com
⭕️ 歡迎訂閱 + 按小鈴鐺 🔔 / @健康11·直播
⭕️ 支持我們👉 https://donorbox.org/health1plus1
⭕️ 會員網站👉 https://health1plus1.com （提供數據來源、會員特別節目、文字直播版等）
--
收聽Podcast👉https://podcasts.apple.com/us/podcast...
--
‣‣ 臉書 ► / health1plus1
‣‣ IG ► / health1plus1
‣‣ Pinterest ► / health1plus1
‣‣ 推特 ► / 1_health1
‣‣ SafeChat ► https://safechat.com/channel/27888565...
‣‣ 新唐人官網 ► ntdtv.com/health
‣‣ 大紀元官網 ► dajiyuan.com/health
💎本節目首飾贊助：神韻shop
網址：https://www.shenyunshop.com
https://www.shenyun.com/utm_source=he...
聯繫我們：[email protected]
--
《柳葉刀》研究：Ｂ群可以降低阿茲海默症的發生！正確補充B群，白天提神、晚上助眠，還有服用禁忌！
#B群 #助眠 #抗壓
--
© All Rights Reserved.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
