КАК УВЕЛИЧИТЬ ЖИМ ЛЕЖА

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4145 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hevfCPTz-w0" ["related_video_title"]=> string(86) "МАРАТ О ЖИМЕ ЛЁЖА / ИСЧЕРПЫВАЮЩЕ И НЕСТАНДАРТНО" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(17) "Dmitry Spiridonov" } [1]=> object(stdClass)#4118 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "YssIc3DbApc" ["related_video_title"]=> string(77) "Жим штанги лежа. Как увеличить свой рекорд" ["posted_time"]=> string(20) "11 лет назад" ["channelName"]=> string(8) "okbodyru" } [2]=> object(stdClass)#4143 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "61ZIoEmJCZc" ["related_video_title"]=> string(44) "ЛУЧШИЙ ГАЙД ПО ЖИМУ ЛЕЖА" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(12) "Martin Steel" } [3]=> object(stdClass)#4150 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-8SeTvwJABs" ["related_video_title"]=> string(119) "Фишки Которые Помогут УВЕЛИЧИТЬ Жим Лежа | Рассел Орхи на русском" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> string(16) "The Power Nation" } [4]=> object(stdClass)#4129 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nnKipnsEsuA" ["related_video_title"]=> string(99) "СКОЛЬКО НАДО ТЯНУТЬ В 17 ЛЕТ. ТРЕНИРОВКА НОГ. РО(не)В № 15" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(19) "Гриша Борщ" } [5]=> object(stdClass)#4147 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uioH7LSL7Js" ["related_video_title"]=> string(42) "ТОП-5 ОШИБОК В ЖИМЕ ЛЕЖА" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(15) "KIRILL SARYCHEV" } [6]=> object(stdClass)#4142 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wxLMajnY0OA" ["related_video_title"]=> string(127) "Жим лежа: техника. Разбор нюансов, которые помогут улучшить результат" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(37) "Дмитрий Головинский" } [7]=> object(stdClass)#4152 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "a4nfReN6mGI" ["related_video_title"]=> string(169) "ДАНИЛОВ СЕРГЕЙ ПОДГОТОВКА К China PRO 2025 | СМАЕВ АНДРЕЙ ДАЕТ СОВЕТЫ ПО НАБОРУ |В ЧЕМ СЕКРЕТ УСПЕХА" ["posted_time"]=> string(24) "18 часов назад" ["channelName"]=> string(13) "POLEZNOO TEAM" } [8]=> object(stdClass)#4128 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "bWnKmO0aj3c" ["related_video_title"]=> string(65) "Как я пожал 195 кг. Рабочая программа." ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(7) "Robotko" } [9]=> object(stdClass)#4146 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1fHAH-U7CUw" ["related_video_title"]=> string(22) "10 июня 2025 г." ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(36) "Джиу-джитсу "Феникс"" } }