116 اعادة التركيز مع الوعي(تعرض تدريجي) طريقة عمل الجدول
Автор: Muthnna Attar مثنى عطار
Загружено: 2017-06-20
Просмотров: 27198
علاج الوسواس القهري
تحديد المثير او المحفز الذي يثير القلق او الخوف ثم عمل جدول بالتدريج من ايهما اكثر خوفا الى ايهما اقل خوف وذلك حتى تختار ايهما تبدأ فيه بالتعرض (التحدي او المواجهة) وكف الاستجابه التدريجي
طريقة عمل الجدول او القائمه هو بتحديد كل المثيرات او المحفزات التي ثثير القلق او الوسواس بشكل عشوائي في اليوم الاول او الاسبوع الاول ثم عمل جدول بالتدريج او ترتيبها من الاكثر خوفا الى الاقل خوفا بشكل ترتيبي
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: