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小習慣,大改變:解鎖你的隱藏超能力 《為什麼我們這樣生活,那樣工作?》《The Power of Habit》

Автор: 智慧貓 - Wisdom Cat

Загружено: 2025-03-22

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你有沒有覺得壞習慣老是改不掉,或者生活總是亂糟糟?今天我要帶你一起看《為什麼我們這樣生活,那樣工作?》《The Power of Habit》這本書,分享5個超實用的科學方法,幫你從拖延變高效,從小改變帶來大成果。從習慣迴圈到意志力訓練,我會用自己的經驗告訴你怎麼把書裡的祕訣用在生活中。想知道怎麼解鎖你的習慣超能力?快看下去,然後留言告訴我你的改變計畫吧!

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小習慣,大改變:解鎖你的隱藏超能力 《為什麼我們這樣生活,那樣工作?》《The Power of Habit》

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