Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

الوكعة اختفت للأبد — بس لما ريّحت هالعضلة، رجولي ما عاد وجعتني من 20 سنة!

Автор: د. أنطون (Doctor Alekseev in Arabic)

Загружено: 2026-01-16

Просмотров: 237

Описание:

عمودك! 🌿 وجسمك راح يشكرك بعدين شترك في القناة: في هذا الفيديو أشارك معك تقنية بسيطة لكنها فعّالة جدًا،ساعدتني أتخلّص من الوكعة وأرتاح من ألم القدمين لأكثر من 20 سنة.
بس عن طريق إرخاء عضلة معيّنة،تقدر تقلّل الشدّ في القدم، تحسّن الحركة،وتمنع الألم المزمن بدون عمليات أو علاجات قاسية.
الطريقة تعتمد على إرخاء العضلات بشكل طبيعيوضبط حركة القدم الصحيحة،عشان تمشي براحة ومن دون ألم.
✅ تساعد في تقليل ألم الوكعة✅ تحسّن مرونة ووضعية القدم✅ تريح الشدّ المزمن في القدمين✅ طريقة بسيطة تقدر تسويها في البيت
جرّبها بنفسك وراح تحس بالفرق.رجولك تستاهل تعيش بدون ألم من جديد!
ريّحت هالعضلة مرة وحدة —والوكعة اختفت.رجولي ما عاد وجعتني من 20 سنة.
عمودك! 🌿 وجسمك راح يشكرك بعدين شترك في القناة: 

   / @doctoralekseevar  
#أليكسييف #dranton

الوكعة اختفت للأبد — بس لما ريّحت هالعضلة، رجولي ما عاد وجعتني من 20 سنة!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

إذا قمت بهذا التمرين مرة واحدة، ستتوقف عن التقدم في العمر للأبد. عضلات الشباب الأبدي.

إذا قمت بهذا التمرين مرة واحدة، ستتوقف عن التقدم في العمر للأبد. عضلات الشباب الأبدي.

إعادة شبابك بعشرين سنة في دقيقتين فقط! مدرب عضلات الوجه اليدوي.

إعادة شبابك بعشرين سنة في دقيقتين فقط! مدرب عضلات الوجه اليدوي.

معلومات صحيه مفيدة للجسم واطعمه تحمينا من الجلطات المخيه الخطيره معلومات هامه 👌

معلومات صحيه مفيدة للجسم واطعمه تحمينا من الجلطات المخيه الخطيره معلومات هامه 👌

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

بس ترخي هالعضلة… التجاعيد كلها بتروح فوراً! اكتشف النقطة السرّية!

بس ترخي هالعضلة… التجاعيد كلها بتروح فوراً! اكتشف النقطة السرّية!

من الممنوع تماماً أن تقوم بهذه التمارين، وإلا ستبدو أصغر بـ 20 سنة!

من الممنوع تماماً أن تقوم بهذه التمارين، وإلا ستبدو أصغر بـ 20 سنة!

Никакого газа, никаких дров 😱!! Эта простая самодельная печь отапливает дом БЕСПЛАТНО всю зиму

Никакого газа, никаких дров 😱!! Эта простая самодельная печь отапливает дом БЕСПЛАТНО всю зиму

أخصائيات التجميل اللي دايماً شابات بضغطوا على هالنقطة سراً ويجددوا. التجاعيد رح تختفي.

أخصائيات التجميل اللي دايماً شابات بضغطوا على هالنقطة سراً ويجددوا. التجاعيد رح تختفي.

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

الدكاترة بيستخدموا التمرين ده — زوّد تدفّق الدم للمخ 300%! 🧠🔥

الدكاترة بيستخدموا التمرين ده — زوّد تدفّق الدم للمخ 300%! 🧠🔥

المشي اللي فعلاً بيرجعلك شبابِك | كيف ترجّعي نضارتِك من خلال الحركة

المشي اللي فعلاً بيرجعلك شبابِك | كيف ترجّعي نضارتِك من خلال الحركة

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

النقطة السريّة اللي بتخلّيك تخسّ 20 كيلو وتحوّل الدهون لعضلات!

النقطة السريّة اللي بتخلّيك تخسّ 20 كيلو وتحوّل الدهون لعضلات!

Почему суставы разрушаются после 50 — и как 3 слоя Акинавы останавливают артрит| Здоровье с Доктором

Почему суставы разрушаются после 50 — и как 3 слоя Акинавы останавливают артрит| Здоровье с Доктором

فاكهة واحدة تُفرغ المثانة تمامًا وتُنهي التبول الليلي المزعج بعد سن الخمسين

فاكهة واحدة تُفرغ المثانة تمامًا وتُنهي التبول الليلي المزعج بعد سن الخمسين

سوّي مسّاج للرقبة في البيت خلال 5 دقائق —ودّعي الشدّ والانتفاخ!

سوّي مسّاج للرقبة في البيت خلال 5 دقائق —ودّعي الشدّ والانتفاخ!

سوّي هذا لمدة دقيقتين — ووجع الرقبة يختفي لـ 15 سنة!

سوّي هذا لمدة دقيقتين — ووجع الرقبة يختفي لـ 15 سنة!

سر القوة بعد الستين: 3 فيتامينات قبل النوم تُعيد ساقيك 20 سنة إلى الوراء! 🚀

سر القوة بعد الستين: 3 فيتامينات قبل النوم تُعيد ساقيك 20 سنة إلى الوراء! 🚀

Мне 73. Я жалею, что понял это только сейчас.

Мне 73. Я жалею, что понял это только сейчас.

Открытие Варбурга: 4 переключателя, которые мешают раку расти | Здоровье с Доктором

Открытие Варбурга: 4 переключателя, которые мешают раку расти | Здоровье с Доктором

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com