Основы Основ – полный Мастер-Класс

Главные моменты для улучшения 7 основных сфер жизни – это самый первый и основной мастер-класс Клуба АОРА (Активное Общее Развитие).

➡️ Хотите подробнее изучить какую-то из сфер? Получите 3 любых Мастер-класса (из более 120!..) на ваш выбор – совершенно бесплатно: https://s-krutov.pro/aora-club

"Основы Основ" – это самое ёмкое и точно описание содержания этого мастер-класса. Здесь вы узнаете, какие ключевые действия и техники помогут вам улучшить 7 основных сфер вашей жизни, чтобы обрести баланс и начать жить на 100%:
💪 Качество Тело: здоровье, сила, красота, тонус, бодрость
🤝 Отношения с людьми: дружба, общение, взаимопонимание
💰 Деньги и социальный статус: как увеличить количество денег и повысить свой статус
❤️ Чувства и эмоции: любовь, счастье, радость, гармония, насыщенность жизни
🧠 Ум и память: как развить интеллект, укрепить память, лучше понимать
📈 Саморазвитие в целом: от хобби до увлечений и улучшения всех аспектов жизни
🪬 Духовный рост: от соответствия себе до развития умений, которые кажутся магией

Это озвучивается в мастер-классе, но достойно отдельной строки:
⚠️ Практики могут показаться простыми и банальными, но вопрос в том, делаете ли вы их в принципе, а также насколько хорошо делаете. Именно это – действие – создаёт реальную разницу между полноценно счастливыми людьми и теми, кто "знают эти банально", но ничего не делают из них.

#саморазвитие #личностныйрост #счастье #тело #здоровье #красота #сила #деньги #отношения #статус #богатство #энергия #тонус #психология #интеллект #любовь #гармония #дружба #взаимопонимание #духовныйрост #ум #память

0:00 Вступление: важность баланса
4:00 Сила – в деталях и мелочах
6:35 Тело – Гигиена
15:19 Тело – Сон
18:08 Тело – Питание
24:33 Тело – Движение
29:08 Тело – Дыхание
36:06 Отношения – Личные Границы
38:44 Отношения – Принятие Себя
43:26 Отношения – Принятие Других
46:53 Отношения – Взаимообмен
50:55 Деньги, Статус – Действия
54:57 Деньги, Статус – Создавать Ценность
59:56 Деньги, Статус – Стрессоустойчивость
1:07:01 Чувства – Важность РАЗНЫХ
1:10:21 Чувства – Принцип Волнообразности
1:13:49 Чувства – Испытывать!
1:16:57 Ум и Память – Внимание
1:23:22 Ум и Память – Логическое мышление
1:26:33 Ум и Память – Расширение нейро-ассоциаций
1:32:20 Ум и Память – Использовать память
1:36:21 Саморазвитие – Изучение нового
1:39:08 Саморазвитие – Развитие разных умений
1:42:12 Саморазвитие – Хобби и увлечения
1:44:06 Саморазвитие – Открытость разума
1:46:12 Духовный рост – Следовать Идее Себя
1:49:58 Духовный рост – Чувство связи с высшими силами
1:52:44 Духовный рост – Развитие Внимания и энергетики
1:54:48 Духовный рост – Сверхспособности
1:58:47 Домашнее задание
2:01:33 Анонсы и резюме