איך המוח מפריע לירידה במשקל ואיך לסדר את זה?

array(1) { [0]=> object(stdClass)#5202 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GziIx7MnV-Q" ["related_video_title"]=> string(162) "שגרה ללא דיאטה #תזונה #דיאטה #ירידהבמשקל #מוטיבציה #victoriasecret #מדד #בריאות #שיגרה #טעים #קל #כן" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(89) "ענת קאופמן תזונה ירידה במשקל אכילה קשובה טיפול CBT" } }