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Allenamento PESI di un PUGILE !!
Автор: Diego Lenzi
Загружено: 2025-01-22
Просмотров: 14886
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Oggi vi porto con me in un allenamento che unisce tecnica e forza esplosiva! In questo video vedrai esercizi con i pesi, pensati per migliorare velocità, potenza e reattività. Non si tratta dei soliti allenamenti: ogni esercizio è studiato per portare il massimo della performance sul ring. Preparati a un mix di intensità e strategia che farà la differenza! 💥🥊
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