Скачать
Pliometrik / (Plyometrik) Egzersizleri Ne İşe Yarar? I Plyometric Workout
Автор: Spor İle Yasa
Загружено: 2019-07-08
Просмотров: 15361
Описание:
Bilimsel Makale Link = https://bit.ly/2Ld25su
İnstagram Link = / sporileyasa
Müzik Link = • Ehrling - Dance With Me
Ana hedefimiz patlayıcı gücümüzü geliştirmek olsada,
Stretch-shortening dediğimiz Plyometrik çalışmalar kaslarımızın kasılmasının ve gevşemesinin çok süratli bir şekilde gerçekleşmesi olarak özetleyebiliriz.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
