От дивана до Бостонского марафона 2026 года: как я попал в Бостон

Это моя личная история о том, как я начал бегать в 2018 году, о том, как я пробежал 6 марафонов, 4 из которых были квалификационными для Бостонского марафона, и как я смог попасть на Бостонский марафон 2026 года.

Станьте участником, чтобы поддержать миссию канала:
   / @drraminader  

Смотрите все мои видео бесплатно на сайте: http://www.psychologyvideos.ca
Для получения дополнительной информации о докторе Рами Надере посетите сайт: http://www.cbt.raminader.com

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Видеоролики, представленные на этом канале YouTube, предназначены только для ознакомительного использования. Они не заменяют профессиональную консультацию, диагностику или лечение. Эти видео не устанавливают отношения психолог-клиент. Всегда обращайтесь за консультацией к своему врачу или специалисту по психическому здоровью по любым вопросам, касающимся вашего заболевания. Никогда не пренебрегайте профессиональной медицинской консультацией и не откладывайте её обращение из-за того, что вы прочитали или увидели на этом канале. Доктор Рами Надер не обязуется исправлять или обновлять видеоконтент, а также устранять или прояснять любые несоответствия, которые могут содержаться в видеоконтенте. Зритель принимает на себя ответственность за использование любого контента. Доктор Рами Надер настоящим отказывается от любой ответственности перед любой стороной за любые прямые, косвенные, подразумеваемые, штрафные, особые, случайные или иные косвенные убытки, возникшие прямо или косвенно в результате использования указанного видеоконтента, который предоставляется «как есть» и без каких-либо гарантий.