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O que comer no pré e no pós-treino.
Автор: Marcilio André Amantte da Vida
Загружено: 2025-05-26
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A ingestão de alimentos antes é depois dos treinamentos é de extrema necessidade para a construção 🚧 muscular se você quer ter resultados satisfatórios faça o pré e pós treino.
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