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【バーの担ぎ】スクワットで踏ん張れる上半身の作り方
Автор: トレーニングラボ｜ノリ
Загружено: 2025-12-19
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◼医療国家資格（柔道整復師）を持つパーソナルトレーナー
◼整形外科／整骨院／プロスポーツ現場でのリハビリ実績あり
◼「フォームを変えるだけで、体が変わる」をテーマに全国指導
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