Quais os tipos de ANSIEDADE ? Como LIDAR com ela.

A ansiedade é uma sensação comum, mas quando se torna intensa ou constante, pode impactar significativamente nossa qualidade de vida. Neste vídeo, falamos sobre o que é a ansiedade, suas causas e como ela pode afetar nossa mente e corpo.

Aprenda a identificar os sinais da ansiedade, como os pensamentos negativos podem influenciar seu bem-estar e descubra formas de cultivar uma mentalidade mais calma e equilibrada.

Se você ou alguém que você conhece está passando por dificuldades relacionadas à ansiedade, este vídeo pode oferecer insights e ferramentas para ajudar a superar esses desafios.

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Vagner Lapenta é Psicanalista Clinico, formado em Administração , especialista em Gestão de Pessoas, professor, palestrante, Pós Graduado em Transtornos Globais do Desenvolvimento, Pós Graduando em Psicanálise Infantil, atende na clinica em Itanhaém, Peruíbe e Santos e também Online, é membro do Conselho Brasileiro de Psicanálise.

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Vagner Lapenta
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