Sevgi mi, Travma Bağı mı? Toksik İlişkiden Nasıl Çıkılır?

Sana kötü davrandığı halde bir ilişkiden kopamadığın oldu mu?

"Belki bu kez değişir" umuduyla beklediğin o döngü aslında bir sevgi bağı değil, bir "Travma Bağı'"olabilir.

Bu videomuzda, seni tüketen bu döngüden çıkabilmen için atabileceğin 7 somut adımı ve travma bağının gerçeklerini ele alıyoruz.

Kendi değerini hatırlamak ve duygusal özgürlüğüne kavuşmak için bu adımları takip etmen sana yardımcı olacak.

İlişkimden ayrılamıyorum, körükörüne bağlandım, sevgilimden ayrılamıyorum gibi konular ilgini çekiyorsa bu içeriği faydalı bulabilirsin.

Unutma, bu yolda yalnız değilsin ve iyileşmek mümkün.

Videoda Neler Var?

Travma bağı nedir ve nasıl tanınır?

İlişki dinamiklerini anlamak ve sınırlar koymak.

Yalnızlık korkusuyla başa çıkma yolları.

Travma bağının nörokimyasal boyutu.

Psikolojik dayanıklılığı artırma stratejileri.

Kanalımıza abone olarak ve videoyu beğenerek psikoloji yolculuğumuza destek olabilirsiniz.

00:00 Neden Vazgeçemiyorum? (Giriş)
01:32 1. ADIM: İlişkinin Adını Doğru Koy
01:51 2. ADIM: Duygusal Dinamikleri Keşfet
02:24 3. ADIM: Sınırlarını Belirle
02:46 4. ADIM: Yalnızlıkla Olan İlişkini Gözden Geçir
03:07 5. ADIM: Travma Bağının Biyolojisini Anla
03:51 6. ADIM: Somut Etkileri Değerlendir
04:12 7. ADIM: Destek Almaktan Çekinme
04:46 Kendi Gücünü Hatırla
05:44 Kendine Bu Soruyu Sor: Sevgi mi, Travma mı?
06:34 Kapanış ve Abone Olma Hatırlatması

İlgini Çekebilecek Diğer İçeriklerimiz:

Gaslighting Nasıl İzole eder:    • Bir Manipülatör Seni Nasıl İzole Eder? Gas...  
Gizli Zorbalık Nedir?:    • İlişkilerde kanıtlayamadığınız huzursuzluğ...  
Travmanın Üstesinden Nasıl Gelinir?:    • Geçmiş Seni Tanımlamasın: Acını Dönüştürüp...  
Evlenmeden Önce Bunları Mutlaka Bilin:    • Evleneceğiniz Kişide Bu 5 İşaret Varsa Dik...  

Bize Nereden Ulaşabilirsiniz?

YouTube:    / @moodtalks_tr  
Instagram:   / moodtalks_tr  
Spotfy: https://open.spotify.com/show/0fxMQS2...
Web Sayfamız: https://www.moodtalks.com/

#psikoloji #travmabağı #toksikilişkiler #ilişkiler #kişiselgelişim #narsisizm #özşefkat #moodtalks #bağlanmapsikolojisi #bağlanmastilleri #körükörünebağlanmak #bağlanmayacaksın #ilişkideayrılamamak #sevgilidenayrılamamak #ayrılamamak #ayrılmak #ilişkidenkopamamak