Йога для енергії 🚀 Практика на все тіло | Йога українською

🌿 Практика йоги на все тіло — м’який, але енергійний потік, який допоможе пробудити тіло, відчути силу та гармонію зсередини.

Ця сесія підійде як для початківців, так і для тих, хто вже практикує.
Ми рухаємося з любов’ю до себе, слухаємо тіло і дихаємо усвідомлено.

🕊️ Якщо тобі сподобається — підпишись на канал «Тихо всередині»,
щоб отримувати нові практики й медитації українською щотижня.

З любов’ю,
Яна 🤍

#йога #йогаукраїнською #йогазЯною #усвідомленість #йогадляенергії #йоганавсетіло #тиховсередині #mindfulness #ранковайога #йогадляпочатківців
🌿 Підпишись, будемо практикувати разом.