65 Manfaat LUAR BIASA Serai Untuk Kesehatan dan Kebugaran Lansia ❗Nomor 5 Belum Banyak Yang Tau...

Assalamualaikum sahabat lansia 🌿
Apakah sahabat tahu, tanaman sederhana di dapur seperti sereh atau serai ternyata menyimpan puluhan manfaat luar biasa untuk kesehatan lansia? Mulai dari menurunkan tekanan darah, menjaga jantung, melancarkan pencernaan, menguatkan tulang, sampai membantu tidur lebih nyenyak secara alami — tanpa obat kimia!

Dalam video ini, dr. Feni dari Channel DOKTER NGOCEH akan mengupas tuntas 65 manfaat sereh untuk kesehatan lansia, dibagi dalam 6 bagian yang mudah dipahami:
✅ Kandungan vitamin & mineral penting dalam sereh
✅ Manfaat sereh untuk pencernaan dan metabolisme tubuh
✅ Rahasia sereh dalam menjaga tekanan darah & jantung tetap sehat
✅ Efek sereh terhadap kekebalan tubuh & peradangan
✅ Khasiat sereh untuk kulit, rambut, dan kualitas tidur
✅ Cara aman konsumsi rebusan sereh di rumah

🌿 Dengan bahasa ringan dan penuh empati, video ini cocok untuk lansia usia 50 tahun ke atas, keluarga yang merawat orang tua, serta siapa pun yang ingin hidup sehat secara alami.

✨ Jangan lupa dukung terus DOKTER NGOCEH dengan:
👉 Klik SUBSCRIBE dan nyalakan 🔔 loncengnya
👉 Tekan LIKE kalau video ini bermanfaat
👉 Tulis di komentar: dari mana asal sahabat lansia & apakah sudah pernah coba minum teh sereh?

💬 Mari kita bangun komunitas lansia sehat, bahagia, dan panjang umur dengan kebiasaan sederhana dari alam 🌿

#Sereh #ManfaatSereh #RebusanSereh #KesehatanLansia #DokterNgoceh #HerbalLansia #MinumanSehat #TehSereh #ObatAlami #LansiaSehatBahagia

⚠️ Penafian:
Informasi yang disampaikan di channel Dokter Ngceh ditujukan untuk tujuan edukasi dan tidak berasal dari praktisi medis bersertifikat. Konten ini bukan pengganti nasihat medis profesional, diagnosis, atau pengobatan. Jika Anda memiliki masalah kesehatan, konsultasikan selalu dengan dokter atau tenaga medis yang berwenang.