Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

10-минутная тренировка пресса с пилатесом для плоского живота | Тонкая талия, форма тела K-pop Id...

Автор: Mish Choi

Загружено: 2022-02-10

Просмотров: 147019

Описание:

Вот 10-минутная тренировка пилатеса для плоского живота! Рекомендую делать её 2–3 раза, чтобы почувствовать жжение в мышцах (но не торопитесь)! Я также запустила двухнедельный челлендж женской группы K-pop! Загляните в мои лучшие моменты в Instagram (@mish_choi), чтобы увидеть полную программу. Не забудьте поставить лайк этому видео и нажать на колокольчик, чтобы никогда не промахнуться с моей тренировкой! Надеюсь, вам понравится эта тренировка пилатеса для плоского живота и тонкой талии!

__________________________


ОСТАВАЙТЕСЬ НА СВЯЗИ

TikTok: @micelleschoi
  / micelleschoi.  .

Инстаграм: @micelleschoi
  / micellesch.  .

Инстаграм фитнеса: @mish_choi
  / .  .

Деловые запросы: [email protected]


♫ МУЗЫКА ♫

https://www.epidemicsound.com/​


Графический дизайнер/редактор: Рина Ким
Инстаграм: @reenerskim

10-минутная тренировка пресса с пилатесом для плоского живота | Тонкая талия, форма тела K-pop Id...

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

IU Inspired Yoga Workout | 10 Min Full Body Stretch For Strength + Flexibility | Mish Choi

IU Inspired Yoga Workout | 10 Min Full Body Stretch For Strength + Flexibility | Mish Choi

10 MIN FLAT BELLY & ROUND BOOTY WORKOUT | Aespa Karina Idol Body Shape // No Equipment | Mish Choi

10 MIN FLAT BELLY & ROUND BOOTY WORKOUT | Aespa Karina Idol Body Shape // No Equipment | Mish Choi

10-минутная тренировка пресса от KPOP IDOL (11 линий) // Без оборудования | MishMe

10-минутная тренировка пресса от KPOP IDOL (11 линий) // Без оборудования | MishMe

10 MIN SLIM LEGS PILATES WORKOUT | Inner Thigh Burn For Lean Legs | Kpop Idol Body Shape | Mish Choi

10 MIN SLIM LEGS PILATES WORKOUT | Inner Thigh Burn For Lean Legs | Kpop Idol Body Shape | Mish Choi

10 МИН. ПИЛАТЕС ДЛЯ ТАЛИИ за 7 ДНЕЙ | Медленно и под контролем | Без оборудования

10 МИН. ПИЛАТЕС ДЛЯ ТАЛИИ за 7 ДНЕЙ | Медленно и под контролем | Без оборудования

KPOP IDOL 11 LINE ABS WORKOUT | TWICE Momo Inspired 10 Min Flat Stomach & Smaller Waist | Mish Choi

KPOP IDOL 11 LINE ABS WORKOUT | TWICE Momo Inspired 10 Min Flat Stomach & Smaller Waist | Mish Choi

SQUID GAME JUNG HOYEON INSPIRED PILATES WORKOUT | 10 Min Tiny Waist Flat Stomach Workout | Mish Choi

SQUID GAME JUNG HOYEON INSPIRED PILATES WORKOUT | 10 Min Tiny Waist Flat Stomach Workout | Mish Choi

10 min Full Body Stretch (Daily Routine for Cool Down, Flexibility, Mobility & Relaxation) ~ Emi

10 min Full Body Stretch (Daily Routine for Cool Down, Flexibility, Mobility & Relaxation) ~ Emi

10-минутная растяжка всего тела в стиле BLACKPINK от Дженни | Ежедневная растяжка для гибкости | ...

10-минутная растяжка всего тела в стиле BLACKPINK от Дженни | Ежедневная растяжка для гибкости | ...

Йога-тренировка от TWICE | 10-минутная растяжка всего тела + тренировка пресса | Фитнес для K-pop...

Йога-тренировка от TWICE | 10-минутная растяжка всего тела + тренировка пресса | Фитнес для K-pop...

Get Abs in 2 WEEKS | Abs Workout Challenge

Get Abs in 2 WEEKS | Abs Workout Challenge

10 МИНУТ ПЛОСКИЕ ПИЛАТЫ ЖАКА ДОМА/ легко и эффективно для тонкой талии/корейский фитнес_Shirlyn Kim♥

10 МИНУТ ПЛОСКИЕ ПИЛАТЫ ЖАКА ДОМА/ легко и эффективно для тонкой талии/корейский фитнес_Shirlyn Kim♥

10 MIN INTENSE TOTAL ABS WORKOUT | Get A Flat Belly In 30 Days | K-POP Idol Body Type | Mish Choi

10 MIN INTENSE TOTAL ABS WORKOUT | Get A Flat Belly In 30 Days | K-POP Idol Body Type | Mish Choi

SOMI INSPIRED PILATES WORKOUT | 10 Min Full Body Workout At Home | Kpop Idol Body Shape | Mish Choi

SOMI INSPIRED PILATES WORKOUT | 10 Min Full Body Workout At Home | Kpop Idol Body Shape | Mish Choi

10-минутная растяжка всего тела в стиле ITZY | Ежедневная растяжка для развития гибкости от K-pop...

10-минутная растяжка всего тела в стиле ITZY | Ежедневная растяжка для развития гибкости от K-pop...

BEST PLANK WORKOUT FOR SMALLER WAIST, FLAT ABS & FULL BODY FAT BURN! 10 Variations

BEST PLANK WORKOUT FOR SMALLER WAIST, FLAT ABS & FULL BODY FAT BURN! 10 Variations

HOW TO GET SLIM LEGS LIKE A KPOP IDOL | 10 Min BLACKPINK Inspired Lean Legs Workout | Mish Choi

HOW TO GET SLIM LEGS LIKE A KPOP IDOL | 10 Min BLACKPINK Inspired Lean Legs Workout | Mish Choi

STRAY KIDS INSPIRED WORKOUT | 10 Min Warm Up Routine Before Workouts | Idol Body Shape | Mish Choi

STRAY KIDS INSPIRED WORKOUT | 10 Min Warm Up Routine Before Workouts | Idol Body Shape | Mish Choi

Утренняя зарядка стоя | На каждый день без коврика

Утренняя зарядка стоя | На каждый день без коврика

10 MIN DAILY AB WORKOUT

10 MIN DAILY AB WORKOUT

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]