【祝20万人記念】Q&Aコーナー

#ジェシーズトレ #筋トレ #自重トレーニング
参考になりましたら【高評価・チャンネル登録】よろしくお願いします！

皆様、いつも僕のチャンネルをご視聴いただき、また温かいご声援をいただき誠にありがとうございます！みなさまのサポートで登録者数20万人突破しました！
ということで、皆様からのご質問にお答えさせていただきます！
これからも初心を忘れずに、キャリステニクスを日本で広めるために精進してまいります！
改めましてこれからもどうぞよろしくお願いいたします！

【チャプターリスト】
0:00 Intro
1:03 Shinのスポーツ歴
2:16 Shinの身長と体重
3:30 おすすめのプロテイン
4:51 キャリステニクス始めたきっかけ
7:10 技の習得方法
9:57 カリステニクスでの怪我について
12:11 ジェシーズトレ名前の由来
13:51 1週間のトレメニュー
14:23 僕の食事について
16:25 今後の目標
17:54 興奮する筋トレ器具


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【Shin】プロフィール
・2017年、留学先のロサンゼルスにて自重トレーニング(calisthenics)に出会う

・2018年、ワーホリ先のオーストラリアにて自重トレーニングを自己流で始める

・2019年、帰国後スキルトレーニング、ボディメイクに磨きをかけるとともに、自身のインスタグラムでトレーニング内容を発信し始める

・2020年、自身の得た知識とスキルをより多くの人に知ってもらうため、youtubeチャンネルを開設。

・2023年、TikTokで1年間で26万人フォロワー達成。
・2024年、インスタグラム、Youtubeともに10万人突破！
・2025年現在インスタグラム20万人、Tiktok39万人

【各SNSアカウント】
TikTok(ジェシーズトレ)
tiktok.com/@shin_jesses
Instagram
  / shin_onoda