МАТЕРИНСТВО БЕЗ ГЛЯНЦА | ПРАВДА О ЧУВСТВАХ И РОЖДЕНИИ НОВОЙ ЖЕНШИНЫ

ПЕРВЫЙ ГОД ЖИЗНИ МАМЫ - это не только про ребёнка. Это про женщину, которая родилась заново.
✨Почему о материнстве так много мифов, боли и страха - и так мало радости?
✨Почему нам привычнее делиться усталостью, чем счастьем?
✨Что происходит с женщиной после родов - с её телом, чувствами, идентичностью?

В этом подкасте мы говорим честно:
О боли и страхе не справиться, о чувстве вины - и о том, как из этого рождается сила.
О простых, но реальных практиках восстановления ресурса.
О том, как окситоцин, любовь и нежность формируют не только ребёнка - но и новую женщину внутри тебя.

00:00 Тизер
02:37 Знакомство
04:06 В чем смысл "быть мамой"?
06:48 Роды и психологические травмы
09:57 Почему о позитивном опыте не говорят?
12:30 Зачем в мире транслируется боль и страх?
16:45 Главный внутренний конфликт мамы
18:21 Зачем женщина берет на себя непосильные задачи?
20:55 Непринятия себя и своих эмоций
23:50 Поддержка для мамы и как ее получить?
28:44 Где искать энергию и восстановление для себя?
31:20 Почему женщина меняется?
34:50 Самопомощь и простые практики
36:40 Про роли и переключение
40:07 Про нежность и формирование ребенка
43:00 Об ИСТИННЫХ чувствах в материнстве
44:25 Подведем тог

💗 Это разговор о живых чувствах,
о материнстве без глянца,
о смысле быть мамой.
Почувствуй - ты не одна.

#впервыемама, #любовь, #семья, #женщина, #ямама, #психология, #силаженщины #гармония, #первыйгоджизнимамы, #ожиданияиреальность