Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

После 60? 6 упражнений, которые РАЗРУШАЮТ колени (и 6, которые их восстанавливают)

Автор: Сильные после

Загружено: 2025-12-18

Просмотров: 294

Описание:

После 60? 6 упражнений, которые РАЗРУШАЮТ колени (и 6, которые их восстанавливают)

Если вам больше 60 лет и болят колени, возможно, причина в неправильных упражнениях.

В этом видео вы узнаете:
• 6 упражнений, разрушающих коленные суставы
• 6 безопасных движений для их восстановления
• Как защитить хрящ
• Натуральные решения для пожилых людей

ДИСКЛЕЙМЕР:
Видео носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Перед началом упражнений проконсультируйтесь со специалистом.

После 60? 6 упражнений, которые РАЗРУШАЮТ колени (и 6, которые их восстанавливают)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

3 Супа Долголетия, Которые Защищают Кости После 50 | Врач Объясняет

3 Супа Долголетия, Которые Защищают Кости После 50 | Врач Объясняет

Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин

Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин

7 упражнений, которые замедляют старение после 60

7 упражнений, которые замедляют старение после 60

Сможете ли вы ходить в 90 лет? ЕШЬТЕ эти 5 продуктов каждое утро | Здоровье пожилых

Сможете ли вы ходить в 90 лет? ЕШЬТЕ эти 5 продуктов каждое утро | Здоровье пожилых

Вам за 60? 5 вредных продуктов на завтрак, которых НЕЛЬЗЯ есть, и 5, которые НУЖНО каждый день

Вам за 60? 5 вредных продуктов на завтрак, которых НЕЛЬЗЯ есть, и 5, которые НУЖНО каждый день

Вам за 60? Это упражнение на стуле лучше ходьбы — одобрено хирургом | Советы по здоровью

Вам за 60? Это упражнение на стуле лучше ходьбы — одобрено хирургом | Советы по здоровью

Ешьте это каждое утро, чтобы ходить без боли в 70, 80 и даже в 90 лет!

Ешьте это каждое утро, чтобы ходить без боли в 70, 80 и даже в 90 лет!

Хирурги РЕЖУТ Колени ЗРЯ! Суставы будут как НОВЫЕ в 90 лет  Привяжи на ночь кусок

Хирурги РЕЖУТ Колени ЗРЯ! Суставы будут как НОВЫЕ в 90 лет Привяжи на ночь кусок

За 60? Пейте ЭТО чтобы быстро улучшить кровообращение в ногах | Советы по здоровью для пожилых людей

За 60? Пейте ЭТО чтобы быстро улучшить кровообращение в ногах | Советы по здоровью для пожилых людей

Боль в коленях после 60? Избегайте этих 5 «полезных» продуктов, воспаляющих суставы

Боль в коленях после 60? Избегайте этих 5 «полезных» продуктов, воспаляющих суставы

Шок: невестка умоляет свекровь открыть секрет молодости | уход за кожей 60+, советы мудрость и опыт!

Шок: невестка умоляет свекровь открыть секрет молодости | уход за кожей 60+, советы мудрость и опыт!

Всего одна ложка ЭТОГО на ночь, и мышцы пожилых перестанут таять! Секретный рецепт.

Всего одна ложка ЭТОГО на ночь, и мышцы пожилых перестанут таять! Секретный рецепт.

Знаменитости, УМЕРШИЕ в 2025 году

Знаменитости, УМЕРШИЕ в 2025 году

Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость

Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость

После 60 всё решают 4 овоща: два убивают, два продлевают жизнь

После 60 всё решают 4 овоща: два убивают, два продлевают жизнь

ВОЗБУДИ КРОВЬ ВОТ ТАК И Суставы Не Будут Болеть до 100 лет!  Метод Ортопеда Михаила Ситенко

ВОЗБУДИ КРОВЬ ВОТ ТАК И Суставы Не Будут Болеть до 100 лет! Метод Ортопеда Михаила Ситенко

ТЕРЕШКОВА В КОСМОСЕ:

ТЕРЕШКОВА В КОСМОСЕ: "ВИЖУ ТО, ЧЕГО НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ" | Загадки полёта "Чайки"

КАК ОРГАНИЗМ САМ ОЧИЩАЕТСЯ ВО ВРЕМЯ СНА. МЕТОД Н. БЕХТЕРЕВОЙ

КАК ОРГАНИЗМ САМ ОЧИЩАЕТСЯ ВО ВРЕМЯ СНА. МЕТОД Н. БЕХТЕРЕВОЙ

Правда про давление 140 на 90: кому нужны таблетки, а кому нет. 5 ошибок измерения.

Правда про давление 140 на 90: кому нужны таблетки, а кому нет. 5 ошибок измерения.

Вам За 60? Эти 4 Забытых Продукта Быстро Улучшают Память

Вам За 60? Эти 4 Забытых Продукта Быстро Улучшают Память

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]