Почему я изменил свое мнение о саунах

🗞️ Новостная рассылка — Верните себе оптимальное здоровье: https://www.paulsaladinomd.co/sign-up...

--- --- ---

Узнайте свою идеальную диету с помощью моего КАЛЬКУЛЯТОРА НА ОСНОВЕ ЖИВОТНЫХ: https://www.paulsaladinomd.co/ab-guid...

--- --- ---

В этом ролике я рассказываю о потенциальных недостатках сауны и купания в холодной воде.

Хотя я в последнее время экспериментировал с сауной, меня беспокоит, что многие люди злоупотребляют ею.

Я твёрдо убеждён, что ничто не заменит хорошее питание, сон и общение с природой.

Приоритет этих трёх столпов принесёт вашему здоровью гораздо большую пользу, чем что-либо другое.

Это всегда мясо, субпродукты, фрукты, мёд и сырые молочные продукты.

Это рацион, основанный на животных продуктах, и я считаю его наиболее оптимальным для человека.

-------

Посмотрите полную версию эпизода здесь -    • I Answered Your Questions For 95 Minutes  
--- --- ---

Если вы не можете включить в свой рацион свежее сердце и печень, попробуйте наши высушенные говяжьи субпродукты, выращенные на 100% травяном корме, в Heart & Soil: https://shop.heartandsoil.co/?utm_sou...

Ищете здоровую и вкусную закуску?
Именно поэтому я создал Lineage Provisions. Мы предлагаем вам настоящую еду максимально удобным способом. Посетите нас: http://lineageprovisions.com/psmdyt

--- --- ---

Instagram:   / paulsaladinomd  
TikTok:   / paulsaladinomd2  
Twitter:   / paulsaladinomd  
Напишите команде: info@paulsaladinomd.co

--- --- ---

Доктор Пол Саладино получил медицинское образование в Медицинской школе Университета Аризоны. Использование им слов «доктор» или «доктор» по отношению к себе относится исключительно к этому образованию. Доктор Саладино — лицензированный врач в Калифорнии, но больше не практикует ни в одном штате и не принимает пациентов, чтобы полностью посвятить себя обучению. Данное видео предназначено исключительно для общих ознакомительных целей. Его не следует использовать для самодиагностики, и он не заменяет медицинский осмотр, лечение, диагностику, назначение лекарств или рекомендации. Он не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и доктором Саладино. Не вносите никаких изменений в свой режим здоровья или диету до консультации с врачом, проведения медицинского осмотра, диагностики и получения рекомендаций. По любым вопросам, касающимся вашего заболевания, всегда обращайтесь за консультацией к врачу или другому квалифицированному специалисту в области здравоохранения.