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【1週間で全身鍛える】医師でフィジーク選手の筋トレルーティン公開！
Автор: dr.tomohide.fitness
Загружено: 2025-10-11
Просмотров: 263
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本質的なダイエットで、あなたの人生を好転させます。
どうも、こんにちは。現役医師のともひでです。
今回は医師でフィジーク大会出場経験ある私の
ジムでの1週間の筋トレメニューを紹介します！
是非参考にしてみて、一緒に筋トレ頑張りましょう🔥
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プロフィール
・現役医師 / フィジーク大会出場経験あり
・半年で−15kgの減量に成功
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• 【自己紹介】医学的に正しいダイエットを広めたい。僕の想いと挑戦【現役医師】
#医師 #筋トレ #ルーティーン
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