Второй влог. Армрестлинг в Олимпик фитнес. Тренировка луча. Завтрак. Эспандер на 65.

Подвожу итоги прошлой недели. Начинаю новую с ног и армрестлинга. Поддерживаю режим воина, 4 раза поесть, поспать, потренироваться, потренировать. Постепенно форма улучшается, при этом запас по весу сохраняется. #sport #armsport #спорт #arm #armwrestling #подготовка #фитнес #арм #motivation