【VLOG】朝4時起き男のチートデイ
Автор: だいごろうのぶろぐ
Загружено: 2025-12-19
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減量中、今回は久しぶりのチートデイ。
食べたいものを食べて、
少しだけ力を抜いた1日を記録しました。
そして筋トレを始めた理由や、
僕が本当になりたい身体について考える1日にもなりました。
次回からは、
毎朝4時起きの朝活ルーティンを中心に投稿していきます。
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