¿Cómo crear HÁBITOS SALUDABLES?

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4174 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RtHgzBGD2iM" ["related_video_title"]=> string(163) "Делайте эту разминку перед тренировкой — процедура быстрой разминки без оборудования" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(7) "Pau Fit" } [1]=> object(stdClass)#4147 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "32_L23AfHsQ" ["related_video_title"]=> string(75) "ВСТАЮ В 3 УТРА и живу день без телефона 📵" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(10) "Plumbemuha" } [2]=> object(stdClass)#4172 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "f_QDDFA0EGM" ["related_video_title"]=> string(119) "«Насилие начинается не сразу». Истории женщин, которых били" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(38) "Не принято обсуждать" } [3]=> object(stdClass)#4179 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ShmfNJJ_SDw" ["related_video_title"]=> string(102) "🌡️ CALENTAMIENTO para HACER EJERCICIO En Casa 5 MINUTOS 🕐 Rutina 5 Minutos [ANTES de ENTRENAR]" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(9) "DenilBase" } [4]=> object(stdClass)#4158 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0lOYv6W0pv0" ["related_video_title"]=> string(50) "Моя история акне: 12 лет боли" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(33) "Мансия Алға 🐦‍🔥" } [5]=> object(stdClass)#4176 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "NncmQk5a9Dg" ["related_video_title"]=> string(49) "ADELGAZAR RÁPIDO | Cardio para perder peso" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> string(10) "gymvirtual" } [6]=> object(stdClass)#4171 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WNz9C_vyIB0" ["related_video_title"]=> string(74) "Кардио не прыгает, чтобы похудеть быстро" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> string(14) "Sientete Joven" } [7]=> object(stdClass)#4181 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "6AkxVCRcVoo" ["related_video_title"]=> string(35) "Интервью с Полиной." ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(21) "Dubeyko Polina &Sofia" } [8]=> object(stdClass)#4157 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "n5vtfX7835g" ["related_video_title"]=> string(94) "ЭТО ЖИР, А НЕ ОТЁКИ!! Почему разгон ЛИМФЫ НЕ РАБОТАЕТ" ["posted_time"]=> string(25) "4 недели назад" ["channelName"]=> string(7) "ulinira" } [9]=> object(stdClass)#4175 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WnoCFnIiQHw" ["related_video_title"]=> string(69) "🔥 RUTINA para ADELGAZAR - Ejercicios para PERDER PESO en CASA 🏠" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> string(26) "Entrena con Sergio Peinado" } }