➡️Как правильно делать махи в стороны на средние дельты?

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4131 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ggtyulIfouQ" ["related_video_title"]=> string(122) "Быстрый способ накачать средние и передние дельты (научный подход)" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> string(7) "de hash" } [1]=> object(stdClass)#4104 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "es-MOPQJSdo" ["related_video_title"]=> string(111) "Эта пневматика ПРОСТРЕЛИТ РЕЛЬС!? Тест винтовки Эдган Леший 2" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(29) "Андрей Скутерец" } [2]=> object(stdClass)#4129 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Mu0gke_Cmck" ["related_video_title"]=> string(43) "ПРОВЕРКА БЛУДА НА НОГИ !" ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> string(31) "Дарья Плужникова" } [3]=> object(stdClass)#4136 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wGDpP0JAC3Q" ["related_video_title"]=> string(122) "ЗАЧЕМ И КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ, ЕСЛИ ТЫ НЕ СПОРТСМЕН. Дмитрий Никифоров." ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(10) "REAL STEEL" } [4]=> object(stdClass)#4115 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nWTLJP7BzAc" ["related_video_title"]=> string(95) "Трамп не пощадил лицо Зеленского на Большой Семерке" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> string(27) "Анатолий Шарий" } [5]=> object(stdClass)#4133 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "dRe95gOylJU" ["related_video_title"]=> string(73) "💥ДОЗИРОВКИ стероидов. СКОЛЬКО ставить?" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(25) "Сергей Вейдер" } [6]=> object(stdClass)#4128 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "s1eF3zWNBUY" ["related_video_title"]=> string(106) "Тренировочный минимализм: тренируйся МЕНЬШЕ - расти ЛУЧШЕ" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(23) "Павел Тулюпа" } [7]=> object(stdClass)#4138 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "sO2V18kzdvA" ["related_video_title"]=> string(41) "приколы из к/ф "72 метра"" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> string(12) "GAME for YOU" } [8]=> object(stdClass)#4114 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nwYs4oMSis4" ["related_video_title"]=> string(136) "Я 30 Дней Тренировался По Приложениям из Плей Маркет И вот что со мной стало" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(10) "Sergio Nee" } [9]=> object(stdClass)#4132 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ty7ZZblpeZA" ["related_video_title"]=> string(142) "ТОП-7 боевых искусств для скудоумной биомассы! Рейтинг "ДУПЛО" от Грандмастера" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(29) "Боевые ботаники" } }