ЗАЧЕМ И КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ, ЕСЛИ ТЫ НЕ СПОРТСМЕН. Дмитрий Никифоров.

МЕХАНИЗМ РОСТА МЫШЦ. ДМИТРИЙ НИКИФОРОВ.

Как тренироваться на дефиците калорий? Наука против мифов

Сила и энергия: Какие добавки самые эффективные?

Дмитрий Никифоров - впервые раскрыл историю личной жизни! Тренер Леры Корд и Ильи Голубочкина.

Сахар и фрукты - так ли это вредно? Полный разбор от Дмитрия Яковины

Выжить в БОДИБИЛДИНГЕ! Как люди доживают после 50 лет?! ПРОКАЧ ШОУ

Можно ли обмануть чувство голода? Научный подход к питанию | Дмитрий Яковина

Почему калории важнее тренировок для похудения? Силовые в зале vs кардио

СЕКРЕТЫ ПРОКАЧЕННЫХ ЯГОДИЦ | ДМИТРИЙ НИКИФОРОВ | АНДРЕЙ КОЖОКАРЬ

Вот почему ты не прогрессируешь! от Дмитрия Яковины

Как питаться, чтобы похудеть? Дмитрий Яковина о правильном питании

Пресс-конференция с Дмитрием Никифоровым. Отвечаем на ваши вопросы!

ПРО ПСИХОЛОГИЮ ТРЕНИРОВОК. Дмитрий Никифоров.

ПОЧЕМУ ВЕС СТОИТ? Причины о которых вы могли не знать!

ГОЛОД или ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ? Нужно ли экспериментировать в тренировках? ЯКОВИНА

Антибиотики в мясе, гормоны и жиросжигание: Что скрывают производители? || Максим Кузнецов

Что нужно для роста мышц? Количество повторений, отказной тренинг? Дмитрий Яковина

ТЕСТОСТЕРОН - Разбор мифов, анализы и что реально работает

Похудение без вреда: ключ к успеху в правильном питании!

ПЛАТО В ТРЕНИРОВКАХ? Почему не прогрессируешь, как раньше? Причины, методы, решения!