Poznaj przyczyny inne niż niedobór magnezu.

Ebooki o chorobach przewodu pokarmowego: https://poradnikgastrologiczny.pl/sklep/

Niedobór magnezu to przyczyna tężyczki ale co jest przyczyną niedoboru magnezu?
Te najważniejsze i oczywiste przyczyny są dość dobrze znane ale pozostałe mogą być zaskoczeniem dla wielu osób.

------------------------------------

Rozwój kanału możesz wspierać nawet małą kawką
☕️☕️☕️☕️☕️
https://buycoffee.to/poradnikgastrolo...

Wsparcie dla rozwoju kanału możesz również przekazać przez darowiznę na PayPal:
https://www.paypal.com/donate/?hosted...

------------------------------------

W moich materiałach edukacyjnych znajdziesz odpowiedź na najczęściej zadawane pytania:

Co to za choroba tężyczka?
Co jest tężyczką i jak się objawia?
Jak wygląda atak tężyczki utajonej?
Kto leczy tężyczkę?
Jak długo trwa leczenie tężyczki?
Czy da się wyleczyć tężyczkę?
Jak rozpoznać tężyczkę?
Jaka dieta przy tężyczce?
Jaki najlepszy magnez?
Czy tężyczka jest wyleczalna?
Czy tężyczka jest groźna?
Jak stres wpływa na tężyczkę?
Czy tężyczka daje kołatania serca?
Czy tężyczka powoduje atak padaczki?
Można mieć nerwicę i tężyczkę równocześnie?
Co pomaga na tężyczkę?

------------------------------------------

W linku poniżej znajdziesz wszystkie filmy o TĘŻYCZCE - PLAYLISTA:
   • Tężyczka  

------------------------------------

Jeśli natomiast chcesz dowidzieć się więcej o tym co i dlaczego pomaga w opanowaniu objawów tężyczki to zapraszam do zapoznania się z materiałami o:

magnezie
   • Magnez przyciąga uwagę.  

witaminie D
   • Najważniejsze D w Twoim życiu!  

witaminie B12
   • Niedobór B12 to nie tylko anemia.  

kwasie foliowym
   • Zapomniane i niedoceniane foliany B9.  

witaminie C
   • Ważne wysokie C !!! Witamina C!  

borze
   • Bor dla kości, stawów, mięśni, jelit i odp...  

białku
   • Jesteś tym co wchłoniesz. Czy białko jest ...  

kolagenie
   • Kolagen - albo hit albo kit.  

----------------------------------------------

00:00 - Wprowadzenie: Jakie są przyczyny tężyczki utajonej?
00:23 - Czym jest tężyczka utajona? (Definicja i mechanizm).
01:34 - Kluczowa zasada: Zawsze szukaj przyczyny tężyczki.
02:54 - Tężyczka a niedobór magnezu - cztery główne aspekty problemu.
04:08 - Bilans magnezu w organizmie: Gdzie jest go najwięcej? (kości, mięśnie).
08:09 - Główne grupy przyczyn tężyczki - omówienie.
10:13 - Przyczyna #1: Dieta (niedobór magnezu w żywności, fityniany, fosforany).
11:59 - Niedobory witamin (D, B6, B12, B9) i innych pierwiastków (bor, kwasy omega-3, tauryna).
15:52 - Rola wody w niedoborach magnezu i "fobia solna".
18:16 - Przyczyna #2: Używki (alkohol, energetyki, kawa, herbata).
20:51 - Przyczyna #3: Stres (rola adrenaliny i kortyzolu).
22:08 - Przyczyna #4: Choroby przewodu pokarmowego (celiakia, IBD, SIBO, choroby trzustki).
24:10 - Przyczyna #5: Choroby metaboliczne i endokrynologiczne (insulinooporność, cukrzyca, choroby tarczycy).
25:20 - Przyczyna #6: Choroby nerek.
25:54 - Przyczyna #7: Inne choroby (alergiczne, kardiologiczne, infekcyjne, odkleszczowe).
28:07 - Przyczyna #8: Leki (NLPZ, diuretyki, inhibitory pompy protonowej, antybiotyki, sterydy).
33:28 - Przyczyna #9: Metale ciężkie i glifosat.
34:25 - Przyczyna #10: Zasadowica oddechowa (hiperwentylacja).
34:56 - Przyczyna #11: Nieprawidłowe wzorce oddechowe (oddychanie ustami).
36:22 - Podsumowanie i charakter edukacyjny materiału.

----------------------------------------------

#tężyczka #tężyczkautajona #przyczyny #skurcze #mrowienie #objawy #magnez #niedobórmagnezu #hiperwentylacja #nerwica #lęki #kołatanieserca #bólebrzucha #tachykardia #bólmięśni #migrena #zmęczenie #zdrowie #medycyna #edukacjazdrowotna #poradnik #martadobras #gastrolog #gastroenterolog #lekarz #badania #diagnoza #leczenie #dieta #suplementacja #stres #oddychanie #jelita #zdrowejelita #chorobyautoimmunologiczne #sibo #insulinooporność #tarczyca #nerki #serce #leki #skutkiuboczne #toksyny #metale_ciężkie #jaksobiepomóc #co_na_tężyczkę #ból #próbatężyczkowa #emg #zdrowystylżycia #naturalneleczenie