朱古力比較 | 黑朱古力, 生酮朱古力, 無糖黑朱古力 營養大比拼 | 看營養標籤揀朱古力 | 2個吃朱古力健康原則 | 營養師媽媽Priscilla (粵語中文字幕)
Автор: 營養師媽媽Priscilla
Загружено: 2023-02-01
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黑朱古力, Keto朱古力及無糖黑朱古力營養價值有不同嗎? 糖尿病患, 膽固醇高及減肥朋友可以吃朱古力? 營養師媽媽分享不同朱古力的營養價值和2個吃朱古力最健康原則.
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00:00 朱古力比較
01:16 三款作比較朱古力介紹
03:38 熱量比較
04:35 碳水化合物比較
05:44 單糖類比較
07:11 吃朱古力健康原則一: 控制份量
08:20 吃朱古力健康原則二: Keto或無糖不一定更健康
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