Как перестать страдать - техники самопомощи. Эмоциональная гибкость vs ригидность.

✅самые популярные ограничивающие установки и убеждения
✅длина эмоциональной волны и законы ее развития
✅нормально ли продолжать испытывать негативные эмоции, если человек работает с психологом или занимается саморазвитием
✅тонкая грань между состояниями «дать эмоции место» и «провалиться в нее»
✅простые техники для выхода в позицию наблюдателя
✅причины срывов и откатов в диетах и других формах ограничений
✅опора на систему ценностей при работе с эмоциями
✅как связаны наш опыт и реагирование на определенные ситуации
✅на что способно наше воображение и какое это имеет отношение к реальности
✅возможно ли перестать «страдать» и быть на «позитиве»

🌷Женская школа Веста🌷

Настоящее образование для ЖЕНЩИН

Сайт Школы:
https://vesta-woman-school.ru/

Каналы нашей женской школы:

Инстаграм (запрещенная сеть на территории РФ):
  / vesta.woman.school  

Телеграм:
https://t.me/+YKtmJRMN5sk5MTky

ВКонтакте:
https://vk.com/vesta.woman.school

Будем рады новым подписчикам🌷

🌷С любовью, Школа Веста - настоящее образование для Женщин🌷

#женскаяэнергия #женственность #здоровье #простыерецепты #полезныерецепты #эмоциональный интеллект #эмоции #методыпроживанияэмоций #эмоциональнаяволна