Здоровый сэндвич с курицей и овсяным хлебом 🥪 | Быстро и питательно
Автор: Cocos-tasty
Загружено: 2025-10-15
Просмотров: 173
Ищете вкусный, белковый и полезный сэндвич? 🥗
Сэндвич с курицей на домашнем овсяном хлебе — отличный вариант для быстрого обеда, после тренировки или когда хочется чего-то полезного и вкусного. Сочное мясо, свежие овощи и мягкий овсяный хлеб — вам захочется есть его каждый день!
📌 Ингредиенты:
• 500 г куриной грудки
• 3 стакана овса
• 3 ст. л. масла
• 1-2 зеленого лука
• 3 ст. л. томатного соуса
• 3 листа салата
• 3 ст. л. кремового соуса
• Соль и черный перец
• По желанию: паприка, куркума
⏱ Главы видео (4:00):
00:00 – Введение и обзор
00:20 – Подготовка овса и теста
01:20 – Приготовление курицы
02:10 – Сборка сэндвича
03:20 – Финальная подача
04:00 – Готово к употреблению!
🔗 Следите & Поддержите:
YouTube: / @cocos-tasty
Instagram: / cocostasty
TikTok: / cocostasty
#ЗдоровыйСэндвич #ОвсяныйХлеб #КуриныйСэндвич #ПитательнаяЕда #БыстрыйОбед #CocosTasty #ДомашняяКухня #БелковаяЕда
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
