3 символа, которые раскрывают ваше истинное «я» (арт-терапия изменила мою жизнь)

ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ:
→ Как выбрать 3 символа, которые представляют ваше истинное «я»
→ Почему символы раскрывают ваше подсознание (нейронаука, лежащая в основе этого)
→ Пошаговая техника ведения арт-дневника в смешанной технике
→ Психология символов в креативной терапии
→ Вопросы для размышления, ведущие к глубоким прозрениям
→ Как эта практика может преобразить ваше самосознание

КАКОЙ СИМВОЛ ГОВОРИТ С ВАМИ?
Оставьте комментарий ниже с вашими тремя символами! Я лично читаю комментарии и отвечаю на них — мне будет интересно узнать, что вы узнали о себе благодаря этому процессу.

БЕСПЛАТНЫЕ РЕСУРСЫ:

Получите БЕСПЛАТНЫЙ раздаточный материал здесь:

https://wix.app/invite/6222fef5-0422-...

Присоединяйтесь к нашему сообществу арт-терапии, чтобы делиться своими работами, общаться и получать больше творческих ресурсов!

💬 Присоединяйтесь к нашей группе WhatsApp, посвящённой искусству и благодарностям: https://chat.whatsapp.com/JzANqcoOp8q...

Приглашаем вас присоединиться к нашему сообществу в Facebook для получения общих новостей и вдохновения:   / 1dnyaz7acz  

📸 Отметьте меня @arttherapywithsana или @wildaboutartco, если вы делитесь своей страницей.

🎨 МАТЕРИАЛЫ, ИСПОЛЬЗОВАННЫЕ В ЭТОМ ВИДЕО:
• Смешанная техника для журналов или плотная акварельная бумага
• Акриловые краски (я использовала синие, бирюзовые, жёлтые, розовые)
• Грунтовка или белая краска для текстуры
• Старые страницы книг для коллажа
• Гель-медиум или Mod Podge
• Трафареты (по желанию — можно нарисовать узоры от руки)
• Кисти и мастихин
• Распечатанные изображения или нарисованные от руки символы

🌟 ОБ ЭТОМ КАНАЛ:
Меня зовут Сана, я сертифицированный специалист по целостной интегративной творческой арт-терапии (HICAT) с более чем 15-летним опытом работы и помогаю женщинам восстановить связь с их творческим «я». В студии Wild About Art в Бахрейне я учу, что арт-терапия — это не просто «умение рисовать», а самопознание, эмоциональное исцеление и искреннее самовыражение.

Если вы боретесь с перфекционизмом, выгоранием или чувствуете себя оторванным от своего истинного «я», этот канал для вас. Подпишитесь на еженедельные обучающие видео по арт-терапии, которые сочетают в себе психологию, творчество и исцеление.