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Online Fitness I Bodyshaping I The Flow Episode II Folge 2
Автор: My Fitness Video
Загружено: 2016-10-06
Просмотров: 11469
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Runde 2 unseres Erfolgskurses The Flow: Tauche in 4 neue Sphären ein und bringe deinen Körper in Flow! In Folge 2 zeigt dir Janni, wie du mit fließenden Bewegungsabläufen deinen Körper in Schwung bringst. Ziel des Workouts ist die Verbesserung von Mobilität, Cardio, Deep Function und Reflection. Arbeite nur mit deiner eigenen Muskelkraft und werde fit!
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