Beslenme, Şeker, Bağırsak ve Beyin İlişkisi. Alzheimer Önlenebilir mi? 🍲🧠 Dyt. Hande Aldemir Topbaş
Автор: İpek Çeken
Загружено: 2025-11-09
Просмотров: 1698
İpek Çeken Soruyor’un bu bölümünde konuk Diyetisyen Hande Aldemir Topbaş ile çok önemli bir konuyu ele alıyoruz: beslenme ve beyin sağlığı arasındaki güçlü ilişki!
Günümüzde Alzheimer hastalığı sadece yaşlılıkla değil, yaşam tarzı ve beslenme alışkanlıklarımızla da yakından ilişkili.
Peki gerçekten diyetle Alzheimer’ı önlemek mümkün mü?
Hangi besinler beyin sağlığını koruyor, hangileri risk oluşturuyor?
Vegan veya vejetaryen beslenme biçimleri Alzheimer’a karşı koruyucu olabilir mi?
Şeker tüketimi, fazla kilo ve bağırsak florası beynimizi nasıl etkiliyor?
Tüm bu soruların cevabını bilimsel verilerle birlikte bu videoda bulabilirsiniz.
🍏 Bu videoda öğrenecekleriniz:
Alzheimer riskini azaltan beslenme modelleri
Şekerin ve fazla kilonun beyin üzerindeki etkisi
Bağırsak-beyin ekseni ve mutluluk hormonları
Günlük yaşamda uygulanabilecek pratik beslenme ipuçları
Unutma, sağlıklı bir beyin, doğru bir beslenme düzeniyle başlar!
Kanala abone olmayı, videoyu beğenmeyi ve paylaşmayı unutma 💬
#İpekÇekenSoruyor #DiyetisyenHandeAldemirTopbaş #Alzheimer #Beslenme #SağlıklıYaşam #BeyinSağlığı #VeganBeslenme #Vejetaryen #ŞekerTüketimi #BağırsakBeyinİlişkisi #SağlıklıBeyin #AlzheimerÖnleme #DiyetleSağlık #İpekÇeken
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
