Passer d'un Muscle-up kipping à un Muscle-up en strict
Автор: Muscle up Academy
Загружено: 2025-02-26
Просмотров: 1345
Si toi aussi tu galères à améliorer la forme de ton Muscle-up, les conseils de cette vidéo pourraient te t'être utiles.
📲 Besoin de conseils et d'une analyse technique personnalisée ? Réserve ta place dès maintenant : https://muscleup-academy.com/un-oeil-...
📘 Découvre aussi mon guide complet pour débloquer tes premiers muscle-ups (-45%) : https://muscleup-academy.com/mes-prem...
Chapitres :
00:00 Introduction
00:51 Qu'est ce qu'un Muscle-up strict ?
01:42 Pourquoi fléchis-tu les genoux
02:25 Les étapes pour obtenir un Muscle-up strict
03:40 Conclusion
Retrouvez moi aussi sur:
/ muscleup_academy
/ alexis__serre
Introduction credits : @Lynlynmp4
#calisthenics #callisthénie #muscleupdébutant #streetworkout #streetlifting #débutant #begginers #gymnastique #workout #dips #muscleup #pushups #bodyweight #bodyweightworkout
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
