【糖質3g】過去一おいしくできました!絶品しっとりパウンドケーキ【糖質オフスイーツ/ダイエットスイーツ】
Автор: まんまるダイエット
Загружено: 2022-04-01
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まるごと食べても糖質3g!オーブンはいりません!
ダイエット中も食べられる、
しっとりじゅわっと冷めても美味しい
低糖質なパウンドケーキを作りました☺
トースターで簡単に作れます👍
冷蔵庫で冷やすと、
さらにしっとりバターの風味広がるマドレーヌ?のようになって、これまた美味しいです。
試行錯誤の末、やっと出来上がった絶品パウンドケーキ!
今回は、プレーン味ときなこ味の2種類作りました。
ぜひ食べ比べてみてください♪
今回の動画でご紹介しているアーモンドパウダー▼
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/ manmalu1113
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【材料】ミニサイズです(約1~2人分)
<プレーン味>
アーモンドプードル15g
ラカント30g
おからパウダー5g
豆乳(アーモンドミルク、牛乳などでもOK)15g
バター10g
卵1個
ベーキングパウダー2g
<きなこ味>
アーモンドプードルの代わりにきなこ15g
(※ほかの材料は上記と同じです)
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プレーン味(全部食べると…)
<糖質>約3.1g
<カロリー>約280kcal
<脂質>約22g
きな粉味(全部食べると…)
<糖質>約2.5g
<カロリー>約255kcal
<脂質>約18g
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