Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

กระโดดแค่ "3 นาทีต่อวัน" แบบคนญี่ปุ่น ลดน้ำหนักและลดเอวได้หรือไม่ พิสูจน์ให้ดู! | JapanSalaryman TV

Автор: JapanSalarymanTV

Загружено: 2023-07-19

Просмотров: 22980

Описание:

ครั้งแรก! ที่ JapanSalaryman เปิดชาเลนจ์ชวนคนมาร่วมพิสูจน์ว่า
การลดน้ำหนัก และลดพุงสุดฮิตในญี่ปุ่นจะได้ผลหรือเปล่า
โดยใช้ตัวเองเป็นหลักฐานการออกกำลังกาย
พร้อมผู้ติดตามเพจอีก 2 ท่าน
1. "คุณเต้ย" ที่ผลตรวจร่างกายไม่ดีเลย
หมอบอกว่า ถ้าไม่ออกกำลังกายตอนนี้ จะจ่ายยาให้กินแล้วนะ และ
2. "คุณพลอย" ที่อยากลดหุ่นเพื่อไปเที่ยวในสถานที่ๆ ตัวเองใฝ่ฝันไว้

กระโดดทุกวัน วันละ 3 นาที
เป็นเวลา 1 เดือน
.
ผลจะเป็นอย่างไร ออกกำลังกายแบบนี้ทำง่ายแค่ไหน
ติดตามได้ในคลิปนี้เลยครับ
.
ความปรารถนาของผมในคลิปนี้คืออยากให้ทุกคนออกกำลังกายอย่างมีวินัย
และสุขภาพดีไปพร้อมๆ กัน
แค่กระโดด 3 นาทีต่อวัน ไม่ยากเลยใช่ไหมครับ!!?

(ประเทศญี่ปุ่นชอบคิดวิธีการออกกำลังกายที่ทำง่ายๆ ใช้เวลาไม่นาน
เพราะเค้ารู้ว่าคนญี่ปุ่นทำงานเยอะมาก ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย
ใครที่ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย อยากให้ลองเอาวิธีนี้ไปทำดูนะ)
.
ดูจบแล้ว อย่าลืมกดติดตามและ กดกระดิ่งเพื่อให้ไม่พลาดสาระดีๆ
จากญี่ปุ่นที่ ‪@JapanSalarymanTV‬
=======================================
ติดต่องาน : [email protected] (บูม)

กระโดดแค่ "3 นาทีต่อวัน" แบบคนญี่ปุ่น ลดน้ำหนักและลดเอวได้หรือไม่ พิสูจน์ให้ดู! | JapanSalaryman TV

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4177 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "UGcgVZTMoT4" ["related_video_title"]=> string(125) "หน้าเด็กสุขภาพดี อายุ 30 ในร่าง 60 : ดูให้รู้ Dohiru [CC]" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(8) "Thai PBS" } [1]=> object(stdClass)#4150 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "59CEB5dx3gw" ["related_video_title"]=> string(183) "คนญี่ปุ่นมองเศรษฐกิจปี 2025 ยังไง? (ภารกิจสุ่มสัมภาษณ์สุดหิน) | JapanSalaryman TV" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(16) "JapanSalarymanTV" } [2]=> object(stdClass)#4175 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "dgZCK0dpB5w" ["related_video_title"]=> string(107) "แก้ปัญหาขาใหญ่ ขาเบียด ไขมันที่ขาเยอะ" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(13) "Fitjunctions " } [3]=> object(stdClass)#4182 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XsFJXwltqVM" ["related_video_title"]=> string(141) "15- ЛЕТНИЙ ДЕНИС, ЛУЧШИЙ ДРУГ КИРИЛЛА, ВОШЕЛ НОЧЬЮ В ДОМ И УБИЛ ЕГО ВО СНЕ НОЖОМ." ["posted_time"]=> string(24) "15 часов назад" ["channelName"]=> string(49) "Фильмы Елены Погребижской " } [4]=> object(stdClass)#4161 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "J5R3HBsJehg" ["related_video_title"]=> string(155) "ทางลัดร่างกาย ทำอย่างไรให้ดึงไขมันใช้แทนน้ำตาล | Top to Toe EP.70" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(20) "THE STANDARD PODCAST" } [5]=> object(stdClass)#4179 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "gU9oenxLP-s" ["related_video_title"]=> string(254) "คนญี่ปุ่นอุทานกันแรงเบอร์นี้!? ให้คนญี่ปุ่นช่วยสอนคำอุทาน..แต่ละคำเพิ่งรู้ความหมาย!|JapanSalarymanTV" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(16) "JapanSalarymanTV" } [6]=> object(stdClass)#4174 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "INOVFAkWO_U" ["related_video_title"]=> string(202) "3 เทคนิค หลอกร่างกาย ให้ใช้ไขมัน ลดความอ้วน (ทำตามได้ทันที !) | หมอแบงค์ food doctor" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(98) "หมอแบงค์ food doctor ลดน้ำหนัก อาหารต้นทาง" } [7]=> object(stdClass)#4184 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1Zf0PaBoVlk" ["related_video_title"]=> string(225) "ย้อนวัยกลับไปสาวกว่าเดิมเป็น 10 ปี เคล็ดลับที่หมอญี่ปุ่นพิสูจน์แล้ว | ดูให้รู้ Dohiru" ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> string(8) "Thai PBS" } [8]=> object(stdClass)#4160 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-SrMmxX4Y3A" ["related_video_title"]=> string(286) "คุยแซ่บShow :“ฮาย อาภาพร - ตั๊ก ศิริพร”เมาท์แหลกความสนิทกว่า10ปี เตรียมเข้าวัยทอง เผยความลับ“สุนารี”" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(11) "Orange Mama" } [9]=> object(stdClass)#4178 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "YFD1Wkf0n-4" ["related_video_title"]=> string(138) "5 ท่ายืดสำหรับคนตัวแข็ง ทำแค่นี้ชีวิตดี๊ดีตลอดไป" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> string(13) "Pordipor Yoga" } }
หน้าเด็กสุขภาพดี อายุ 30 ในร่าง 60 : ดูให้รู้ Dohiru [CC]

หน้าเด็กสุขภาพดี อายุ 30 ในร่าง 60 : ดูให้รู้ Dohiru [CC]

คนญี่ปุ่นมองเศรษฐกิจปี 2025 ยังไง? (ภารกิจสุ่มสัมภาษณ์สุดหิน) | JapanSalaryman TV

คนญี่ปุ่นมองเศรษฐกิจปี 2025 ยังไง? (ภารกิจสุ่มสัมภาษณ์สุดหิน) | JapanSalaryman TV

แก้ปัญหาขาใหญ่ ขาเบียด ไขมันที่ขาเยอะ

แก้ปัญหาขาใหญ่ ขาเบียด ไขมันที่ขาเยอะ

15- ЛЕТНИЙ ДЕНИС, ЛУЧШИЙ ДРУГ КИРИЛЛА, ВОШЕЛ НОЧЬЮ В ДОМ И УБИЛ ЕГО ВО СНЕ НОЖОМ.

15- ЛЕТНИЙ ДЕНИС, ЛУЧШИЙ ДРУГ КИРИЛЛА, ВОШЕЛ НОЧЬЮ В ДОМ И УБИЛ ЕГО ВО СНЕ НОЖОМ.

ทางลัดร่างกาย ทำอย่างไรให้ดึงไขมันใช้แทนน้ำตาล | Top to Toe EP.70

ทางลัดร่างกาย ทำอย่างไรให้ดึงไขมันใช้แทนน้ำตาล | Top to Toe EP.70

คนญี่ปุ่นอุทานกันแรงเบอร์นี้!? ให้คนญี่ปุ่นช่วยสอนคำอุทาน..แต่ละคำเพิ่งรู้ความหมาย!|JapanSalarymanTV

คนญี่ปุ่นอุทานกันแรงเบอร์นี้!? ให้คนญี่ปุ่นช่วยสอนคำอุทาน..แต่ละคำเพิ่งรู้ความหมาย!|JapanSalarymanTV

3 เทคนิค หลอกร่างกาย ให้ใช้ไขมัน ลดความอ้วน (ทำตามได้ทันที !) | หมอแบงค์ food doctor

3 เทคนิค หลอกร่างกาย ให้ใช้ไขมัน ลดความอ้วน (ทำตามได้ทันที !) | หมอแบงค์ food doctor

ย้อนวัยกลับไปสาวกว่าเดิมเป็น 10 ปี เคล็ดลับที่หมอญี่ปุ่นพิสูจน์แล้ว | ดูให้รู้ Dohiru

ย้อนวัยกลับไปสาวกว่าเดิมเป็น 10 ปี เคล็ดลับที่หมอญี่ปุ่นพิสูจน์แล้ว | ดูให้รู้ Dohiru

คุยแซ่บShow :“ฮาย อาภาพร - ตั๊ก ศิริพร”เมาท์แหลกความสนิทกว่า10ปี เตรียมเข้าวัยทอง เผยความลับ“สุนารี”

คุยแซ่บShow :“ฮาย อาภาพร - ตั๊ก ศิริพร”เมาท์แหลกความสนิทกว่า10ปี เตรียมเข้าวัยทอง เผยความลับ“สุนารี”

5 ท่ายืดสำหรับคนตัวแข็ง ทำแค่นี้ชีวิตดี๊ดีตลอดไป

5 ท่ายืดสำหรับคนตัวแข็ง ทำแค่นี้ชีวิตดี๊ดีตลอดไป

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]