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【不眠解消】認知シャッフル睡眠法で自然に眠れる音声｜リラックスストーリー＋ピアノBGM
Автор: Luminous Mind
Загружено: 21 апр. 2025 г.
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🕊️ フワフワ飛んでく、夢の中の散歩道｜認知シャッフルストーリー睡眠法 💤
眠れない夜に、ふわふわと心地よい夢の世界へ。
この動画は「認知シャッフル睡眠法」を取り入れた、やさしくて不思議なストーリーで、脳をリラックスさせ自然な眠りへと誘います。
🌙 まるで空をお散歩しているような、ゆったりとした語り
🎵 穏やかなピアノBGMと、スローモーションの雲の映像
🛌 頭の中をやさしく“シャッフル”して、考えごとをそっと手放す時間を
ぜひ、寝る前のルーティンに取り入れて、心地よい眠りの旅を体験してみてください。
#睡眠導入 #認知シャッフル #ASMR #眠れる動画 #睡眠法
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