ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ / СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА / РАСТЯЖКА / МИКС/ FUNCTIONAL TRAINING
Автор: Степ аэробика
Загружено: 18 апр. 2025 г.
Просмотров: 1 063 просмотра
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ И МЕНЯ МОЖНО ТУТ: 2202 2032 8559 5882 МИР СБЕР
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ СПАСИБО!!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
В функциональном тренинге работают ВСЕ основные мышечные группы, и это является одним из главных преимуществ этого спортивного направления. Данная система позволяет «достать» мышцы-стабилизаторы и ещё некоторые специфические группы мышц. Достигается это огромным разнообразием и сложной биомеханикой используемых упражнений.

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: