Как говорить о своем стрессе на английском языке | Практика разговорного английского

😰 Чувствуете стресс? Вы не одиноки!

В этом эпизоде ​​подкаста English Podcast Spot Эмма и Дэвид обсуждают стресс — его причины и способы борьбы с ним. Кроме того, вы узнаете полезную английскую лексику и фразы.
Идеально подходит для изучающих английский язык (уровень A2-B1), которые хотят выражать свои чувства естественно.

В этом эпизоде ​​вы узнаете:
💬 Словарь: stressed (стресс), overwhelmed (перегруженность), frustrated (расстройство), exhausted (истощение), calm (спокойствие), anxiety (тревожность), burnout (выгорание)
💬 Фразы: "I'm feeling stressed" (Я чувствую стресс), "I have a lot on my mind" (У меня много мыслей в голове), "Do you want to talk about it?" (Хочешь поговорить об этом?)

💬 Советы по управлению стрессом: списки дел, перерывы, сон, физические упражнения, развлекательные мероприятия

Временные метки:
00:00 - Введение и обновление информации на выходные
01:50 - История из жизни: Ужасный, стрессовый день
05:20 - Выявление распространенных триггеров стресса
06:30 - Стратегии управления стрессом
07:50 - Полезные предложения для выражения стресса
08:55 - Определения ключевых слов
11:30 - Подведение итогов урока
13:40 - Вопрос дня и заключение

📩 Вопрос дня: Что вы делаете, чтобы расслабиться, когда чувствуете стресс? Расскажите нам в комментариях!

🔔 Подписывайтесь на новые выпуски каждый день!

Медленный английский для начинающих:    • Slow English for Beginners  

Серия подкастов A2-B1:    • A2-B1 Level English Conversation Practice  

Серия подкастов B1-B2:    • B1-B2 Level English Conversation Practice  

#learnenglish #englishpodcast #englishconversation #speakenglish #esl #englishvocabulary #englishlistening #dailyenglish #ielts #englishlearning #learnenglishwithpodcast #englishspeakingpractice #englishpodcastspot #learn_english