Réveille ton énergie à l’aube - Routine de Yoga Matinal
Автор: PranaYogaLife
Загружено: 2025-07-27
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🕕 05h00.
Le réveil ne marque pas seulement l’heure…
Il marque le moment où tu choisis la lumière plutôt que la distraction.
Dans cette vidéo, je t’invite à 20 minutes de yoga matinal conscient :
➤ Pour éveiller ton énergie vitale
➤ Pour ancrer ton esprit avant le chaos du monde
➤ Pour habiter ton corps avec présence et respect
Respire. Bouge. Sens.
Ce n’est pas une routine. C’est un rituel sacré du quotidien.
🙏
Avec Didier – PranaYogaLife
🎥 Tourné à l’aube, en lumière naturelle. Rendu cinématographique 35mm.
🎶 Musique : calme, organique, subtile.
✨ Dis-moi en commentaire : à quelle heure choisis tu de te connecter à ta pratique ?
🔔 Sauvegarde cette vidéo et commence demain matin. Tu verras la différence.
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