Yoga à Deux | Synchronisation, Contre-Balances & Équilibre
Автор: PranaYogaLife
Загружено: 2025-11-02
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Dans cette séance de yoga à deux, nous allons travailler ensemble pour améliorer la synchronisation, la fluidité et l’équilibre. Prépare-toi à t’entraîner en duo avec des exercices de contre-balance, des flexions avant, des torsions et des postures de guerrier III en parfaite harmonie avec ton partenaire. Ce cours est conçu pour renforcer non seulement votre corps, mais aussi votre connexion avec l’autre à travers l’écoute mutuelle et la communication continue.
💫 Pratiquez en duo et ressentez la magie de l’unité dans chaque posture.
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