Comment retrouver de l'énergie en renforçant les mitochondries ?

Rubrique 1 jour 1 question #19
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Les mitochondries sont les centrales énergétiques de nos cellules. Leur état de fonctionnement conditionne directement notre état énergétique. Comment favoriser un bon fonctionnement des mitochondries ? Quels sont les nutriments indispensables ?

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