CAPITAL PSICOLÓGICO: O SEGREDO DAS MENTES DE ALTA PERFORMANCE | Dr. Nilo Torturella

Vivemos o paradoxo da saúde mental: nunca se falou tanto sobre o assunto e, ao mesmo tempo, os índices de sofrimento psicológico nunca foram tão altos. O que está acontecendo? Será que nossa mente vai falir antes da nossa conta bancária?

Neste episódio, André Ricote recebe o Dr. Nilo para uma conversa profunda sobre um conceito revolucionário que está mudando a forma como as empresas e profissionais de alta performance enxergam o sucesso: o Capital Psicológico Positivo.

Descubra os quatro pilares essenciais — Esperança, Otimismo, Autoeficácia e Resiliência — que funcionam como um verdadeiro "superpoder" para lidar com a pressão, o estresse e os desafios do mundo moderno. Aprenda a identificar e fortalecer esses pilares para transformar sua mentalidade, aumentar sua performance e blindar sua mente contra o burnout.

Este não é apenas um bate-papo sobre saúde mental como um "problema", mas sim como uma vantagem competitiva. Dê o play e descubra como investir no seu maior ativo: sua própria mente.

CAPÍTULOS / TIMESTAMPS:
00:00 - O Paradoxo da Saúde Mental
00:45 - O que é Capital Psicológico Positivo?
03:09 - Os 4 Pilares da Alta Performance Mental
05:04 - Burnout: O Diagnóstico Correto e a Relação com a Resiliência
07:11 - Pilar 1: Esperança (O Verbo "Esperançar")
11:06 - Pilar 2: Otimismo (Realista, não o "Copo Meio Cheio")
15:26 - Pilar 3: Autoeficácia (A Crença de que Você é Capaz)
23:32 - Pilar 4: Resiliência (A Flexibilidade que Gera Crescimento)
29:06 - O Experimento Chocante que Explica o Desamparo
39:30 - O que Mina o Capital Psicológico nas Empresas?
43:01 - A Estratégia Prática para Fortalecer a Equipe
50:16 - Liderança e Singularidade: A Chave Para Times Potentes