5 лучших продуктов для гормонального баланса | Продукты для гормонального баланса

5 лучших продуктов для гормонального баланса | Продукты для гормонального баланса

Гормоны поддерживают состояние прекрасного равновесия и гармонии в организме, но даже если один гормон выходит из равновесия, это приводит организм в состояние гормонального хаоса. Чаще всего причиной гормонального дисбаланса является неправильное питание и образ жизни. В этом видео я расскажу вам о 5 продуктах и ​​группах продуктов, которые помогут вам поддерживать гормональный баланс. Эти продукты подходят как для мужчин, так и для женщин.

0:00 Вступление
0:58 Причины гормонального дисбаланса
1:18 Крестоцветные овощи
2:17 Полезные жиры
3:00 Клетчатка
4:04 Красители
4:38 Специи и травы
5:49 Краткое содержание

Поделитесь этим видео:    • 5 Best Foods for Hormone Balance | Hormone...  

Запишитесь на ПЕРСОНАЛЬНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ по ссылке https://www.scimplify-coach.com/

Подпишитесь на канал SCImplify:
https://www.youtube.com/channel/UCMWw...

Посмотрите «5 причин гормонального дисбаланса»:    • What causes HORMONAL IMBALANCE in body?  
Посмотрите «3 традиционных рецепта с куркумой»:    • 3 Traditional TURMERIC Recipes - How to us...  
Посмотрите «КАК УЛУЧШИТЬ ЗДОРОВЬЕ КИШЕЧНИКА» :    • How to MAINTAIN GOOD GUT HEALTH | Foods an...  
Смотрите «ЛУЧШИЕ ИНДИЙСКИЕ ПРОБИОТИЧЕСКИЕ ПРОДУКТЫ»:    • 4 Natural PROBIOTIC FOODS for GUT HEALTH |...  
Смотрите «РЕЦЕПТ ИНДИЙСКОГО ПРОБИОТИЧЕСКОГО НАПИТКА KANJI»: https://www.youtube.com/watch?v=tjesM...
Смотрите «РЕЦЕПТ ДОМАШНЕГО АРАХИСОВОГО МАСЛА»: https://www.youtube.com/watch?v=Y8A9m...
Смотрите «РИС или РОТИ: что выбрать?»:    • ROTI vs RICE - WHAT is HEALTHY and What sh...  
Смотрите «5 ПРОСТЫХ СОВЕТОВ ПО ДИЕТЕ, чтобы похудеть»:    • DIET TIPS for WEIGHT LOSS (EASY + PRACTICA...  
Смотрите «5 СЛАДКИХ ПРОДУКТОВ, КОТОРЫХ ИЗБЕГАТЬ В ИНДИИ»:    • 5 SUGARY FOODS to AVOID in India | Process...  
Смотрите «5 ИНДИЙСКИХ СУПЕРФУДЫ, которые стоит попробовать:    • 5 INDIAN SUPERFOODS you must eat | Forgott...  
Посмотрите видео «Какое масло для жарки использовать в Индии?»: https://www.youtube.com/watch?v=kLPTA...
Посмотрите видео «Что такое РАФИНИРОВАННАЯ МУКА и КАК её производят?» -
   • What is REFINED FLOUR/ MAIDA? | How is it ...  

Автор: Nirupama

Подпишитесь на меня:
  / scimplify  
  / nirupama_sc.  .