كيف تسيطر على حياتك! د. طارق العصيمي🕯️
Автор: مايند | Mind
Загружено: 2025-05-31
Просмотров: 12527
تُعد هذه الحلقة هي الثانية من بودكاست ١٨٧٩، والذي يقدّمه الأخصائي النفسي طارق العصيمي.
في هذه الحلقة، نغوص في مفهوم الزمن، ونتأمل في أهمية الروتين اليومي، كما نناقش أثر التعبير عن الصراعات اليومية على الصحة النفسية.
رحلة تأمل وفهم أعمق لما نعيشه كل يوم، بصوت متخصص يربط العلم بالحياة
رابط التسجيل في الدورة : https://salla.sa/smart__mind/كيف-تخرج...
لسماع الحلقة علئ سبوتفاي : https://open.spotify.com/episode/5xDx...
لسماع الحلقة على ساوندكلاود : / 3yenilovitdhsi67el
00:00 المقدمة
01:05 أنواع الاشخاص في أستخدام الوقت
03:40 مفهوم الزمن
04:30 اختلاف الناس في أهمية الوقت
6:50 سوء استخدام الوقت
09:35 التعبير عن الصراعات النفسية
12:12 الأبوين المثاليين
17:40 طرق علاجية ووقائية
22:30 العادات والروتين
30:00 النهاية
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
